常常以為自己還有很多時間，規劃了一排的任務，卻只做了兩件事情就接近下班時間了，原因是你可能很努力卻沒用對地方 試試這些高效率心法， 為每個待辦事項高效「配速」， 讓每一天上班都有明確進度，下班後好好放鬆，明日再戰！

試試這六項我必備的高效率儀式，心定了，你自然有「專心」解決一切的本事。

自律的程度，決定你人生的高度 自律，我想是每個人都渴望的能力。小到一天要喝足多少水，大到執行工作效率，我們每天都嘗試著與自律相處。

老闆的心很難懂？先從有效的向上溝通開始！ 當過員工也當過老闆的我，好的溝通絕對不是迎合。 如何達到主管的期望並忠於自己的價值觀，是我們每個人都該培養的職場實力。

放假的習慣，決定你一半的未來。比起睡到飽、熬夜到老，養成這些週末好習慣讓我更有充電的實感。