不管量多量少、時間長短，你對孩子的愛不會因為這點而改變什麼。 決定讓自己感到舒服的模式最重要，也因為這樣，Toby被我養得很好。這篇完整提供所有我遇到的困難及解法，如何照顧自己身體，同時又能讓小孩吃得飽。

常常以為自己還有很多時間，規劃了一排的任務，卻只做了兩件事情就接近下班時間了，原因是你可能很努力卻沒用對地方 試試這些高效率心法， 為每個待辦事項高效「配速」， 讓每一天上班都有明確進度，下班後好好放鬆，明日再戰！

很Chill的產婦。讓大家久等了，和你們分享我的生產故事。