夏日不知不覺即將進入尾聲，但每天依然感受到強烈的紫外線與陽光，似乎提醒著我美白與防曬的功課不能有絲毫退讓。 即將前進第三年時裝週的我，為了讓膚質與體態更好，排進比以往更緊密的運動行程（即使每天的工作量都呈現爆炸狀態），每天不間斷的加強膚質保養，甚至連飲食

腿有一半是天生的，一半是後天的，看你如何勤能補拙讓腿部的線條更美麗。 我的雙腿，應該是我從小到大覺得最得意的部位了。對我來說保養、按摩絕對是一個持續的習慣，尤其腿部保養是許多女性常常忽略的部位，久坐或久站都很容易影響雙腿線條、疲勞等問題。

比起20世代的隨性，30世代的我收藏了更多迷人的香氣。 有些香味是自己喜歡，有些是男友陶醉，首次打開我的香氛收藏，分享療癒我生活中的5種香氣。

嘿，面對龐大的工作壓力時，你都是怎麼找到出口？ 挑戰自己不容易，愛自己更是一種每天都要堅持的信念。

短暫地享受完七月沒有出差的日子，不知不覺時節已經進入八月，迎接下半年第一個出差之旅-雪梨，加上月底的日本出差，徹底重新開啟我等待已久的出差魂。

拜現代科技發達之賜，許多科技產品越來越人性化，不只是3C，更跨足美容、汽車、家電，讓生活更加便利，也滿足許多女性對於愛美的堅持。

提到養髮術，我想我是可以很大聲驕傲地說：「我的髪質真的很好！」 每兩個月就會補染一次頭髮、每四個月一次燙髮，再加上不定期因為工作拍攝需求，長期需要吹整、用電棒燙做造型等，即便在如此頻繁需要做造型的情況下，我的髮質還是常被髮型師稱讚說：「非常的健康！」