提到養髮術，我想我是可以很大聲驕傲地說：「我的髪質真的很好！」 每兩個月就會補染一次頭髮、每四個月一次燙髮，再加上不定期因為工作拍攝需求，長期需要吹整、用電棒燙做造型等，即便在如此頻繁需要做造型的情況下，我的髮質還是常被髮型師稱讚說：「非常的健康！」

女人一生都在追求各種美麗，從臉部肌膚到身體線條，從內在涵養到外在穿搭，都想要變得更好。拜現代網路發達所賜，各種美麗事物的資源都可以從網路上找到，可以靠自己的力量搜集資訊，融入且實踐於日常生活中。 日本曾經做過一項有趣的調查，日本女性最喜歡聽到男生或同儕的

有一句話是這麼說的：「Think for others, but live for yourself.」為別人著想，但為自己而活。 出社會之後，總是把時間奉獻給工作、家庭、情人，我們常常照顧到別人的情緒，卻總是忘記感受自己的心情，記得上次把時間留給自己是

妳有多久沒有好好看一看鏡中的自己了？是否還是那個時常開懷大笑、無所畏懼的自信女孩呢？ 經歷社會上的洗練後，也許我們已經暫時先將內心曾經的「純粹」收起，無法隨心所欲的想笑就笑、想哭就哭，以「成熟」的姿態，默默進入生下一個階段。我們開始學會圓滑，學會被說服，

對你來說，什麼是你的專屬印記？ 有人的專屬印記是刺青，刺上一個喜歡的圖騰、一句影響很深的話、一個值得紀念的人事物。有人的專屬印記是珠寶，一對滿載誓言的結婚對戒、一條寄託情感的項鍊、一付傳承親情的耳環。 而我的專屬印記，我想是香水。你有沒有一種經驗，當你

炎熱夏季即將來臨，換季時除了感受到天氣經常冷熱不定之外，身體也漸漸起一些變化，例如開始會掉比較多頭髮、過敏更加嚴重...等等，臉部肌膚相對也會比較容 易暗沉、粗糙、外油內乾，「換季」堪稱為肌膚的隱形殺手。 以前經常會使用去角質的方式，期待皮膚能汰舊換新，

嘿，你有多久沒有好好愛自己了？ 從青春期開始，女性就被賦予許多框架，異性開始品頭論足，認為美麗的標準只有一種：端正的容顏、姣好的身材、溫柔的個性，才是大家心目中稱得上美麗的女人。所以我們拼了命要成為那唯一的姿態，然後漸漸忘記我們擁有多好的才華、擁有一顆真

保養對於女人來說，是一生的課題。 在這追求自然裸妝當道的時代，保養相對比以往更加重要，擺脫厚重妝感的繁複程序，將肌膚狀態調整好，就是最天然的化妝品。 不知道從什麼時候開始，保養已經成為我的興趣之一，開始喜歡研究保養品裡的成分，哪些是有助於美白的？哪些是

今年上半年的出差剛好很多，迎接三月底的第一個出差，回到我的第二故鄉：日本。這趟旅程讓我認真體悟到，我與日本還是有著密不可分的依戀感，那迷人的卡哇伊（かわいい）世界裡，隱藏著各式各樣日本代表的文化魅力，不論是時髦的、實用的、幽默的，可以肯定的是一定都藏著有：

巴黎女人是許多女人夢想成為的指標之一，她們總是散發著獨特、浪漫與優雅。每每來到巴黎，她們的打扮也許不是最華麗誇張、最引人注目，卻散發出「自我態度」，不一昧追隨時下潮流，呈現最真實的自己。 這次的時裝週旅程讓我看見，巴黎女人除了在穿搭展現自我風格之外，妝容