• MY STYLE / January 07, 2021

    Finally, back to the figure I used to have

    我終於,瘦回原本的樣子:各種「變換方式」突破停滯期 feat. 維娜斯塑身衣

    不知不覺12月底瘦回原本的樣子了,以前的衣服、牛仔褲神奇似都穿下了,真心好感動。跟大家聊聊整段過程的心態調整,飲食、運動變換方式,怎麼突破停滯期,慢慢健康瘦下來的。身體雖然很聰明也很誠實,你的努力身體一定會回饋給你!

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  • MY STYLE / September 16, 2020

    “No” isn’t negative, it help you shape your life.-YON-KA

    學會說「不」以後,人生、工作、友情都得到了更自由、有力量的選擇,我的30之道 - 法國雍卡

    別把自己消耗在拼命滿足他人上。心裡感到負擔卻忍不住說「好」,為不合拍的人無限煩惱自己,這些都只會加速身心折舊率,換一種說法,就是換一種活法呀。六種你該學會的「不」,不再單方面輸出自己,一起活得更自由、有力量。

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  • MY STYLE / June 12, 2020

    How I edit my Instagram stories: 13 tips and tricks

    超實用!不藏私的限時動態版面教學,ㄧ次收藏13種變化

    團隊跟我的私房技巧,第一次公開。因為真的很喜歡更新限動,跟大家互動感覺很真實,不知不覺累積了很多技巧。不用花錢用內建功能,就可以創作獨一無二的版面,從字體、GIF、手繪圖靈感一次掌握。

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  • MY STYLE / May 12, 2020

    11 ways to Practice Self Care When You're Quarantined

    讓待在家的時間,成為讓自己更好的待機時光:11種療癒練習,種下更活力的你

    在家待產邁向第二週的我,趁這時候重新調整步伐,讓窩在家的生活變得更有趣。從遠端燭光晚餐、400次草莓牛奶到各種線上課程,看似封閉的生活,也能充滿創造力。懂得自由運用生活的你,才知道如何找到更好的契機。

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  • MY STYLE / March 18, 2020

    Gear and Tips: How to prepare for Coronavirus

    要防疫也要療癒:坐計程車的防疫妙招、時髦口罩套及乾洗手噴霧推薦分享

    越是混亂,我們越要用正面的心態化解!各種防疫療癒妙招、愛用消毒品推薦,面對生活中的防疫日常,和我一起以「時尚又療癒」的防疫姿態反擊病毒。

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  • MY STYLE / January 07, 2020

    Style the bump: 20 weeks

    職場穿搭筆記:這樣穿,痛快告別肉肉感!學會我的藏肚顯瘦穿搭技巧,視覺少5公斤

    現在朋友看到我都說:「你的肚子在哪裡?!」 其實我體重增加了快五公斤,只是都藏起來了???? 最近穿搭成就感都來自於「穿得顯瘦,同時穿得時髦」。 冬天把自己養得很好、覺得最近變肉肉的人,筆記這些技巧,讓別人有種:你是不是瘦了的錯覺

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