愛自己，是最無私的行為。不愛自己，才是最自私的。
今年遇到了很多好棒的女性，不管是獨立創業、正在工作崗位上的主管、自由工作者，在遇到一些人生的關卡時，都能找出自己的黑暗點，重新探索自己，然後越過那個檻，成為自己的那道光。
2021對大部分的人來說，都是比較辛苦的一年，包含我自己也是。所以，更要告訴你：「我們更要成為讓自己一輩子著迷的人。」
許多骨灰級的讀者，從2007開始就陪著我一起成長。有些人跟我一樣成為母親，當媽媽肩膀扛的更重了，擁有「成就自己」的時光比以前更重要。
這份年末成長觀察清單，可以陪你重新審視這一年來的旅程，追求內在成長同時，也不忘擁有一個更著迷的你。
＃1
今年為自己學習了哪些新的事物？
今年為自己學習了哪些新的事物？雨中在家做畫
當我們為了快速的工作步伐，不斷地調整自己時，很容易產生職業倦怠感。
克服職業倦怠感，最好的方法是「投入新的事物」。製造一些平日與工作無關的興趣，像是今年我迷上了「做地毯」、「學畫畫」這兩件事，都是我的微療癒練習。
用另外一種方式重新認識生活，為你跟世界打開全新的關係。
今年如果沒為自己學習到新事物的人，也不用覺得灰心，明年你又有更好的目標了。也許在這段投入學習新的事物當中，會意外找到人生的轉戾點。
＃2
遇到各種事情時，你是否處變不驚，好好管理好你的慌張？當你遇上遇到困難或狀況時，試著想一下，該怎麼樣避開上次的經驗，把每一次的狀況處理得更漂亮。
從容不迫，是另一種大人的魅力，讓自己成為做大事、有價值的人，先學會好好管理你的慌張。
＃3
你是否有和自己談一場很好的戀愛？
有一種感情狀況叫做，和自己一輩子的戀愛。
愛別人我們都會，那愛自己呢？不管到幾歲，你的一輩子戀愛對象，是自己。
旅行是最能感覺到長效的戀愛感，不能預約旅行時，空出時間按摩、做臉，也是踏出「和自己約會」的第一步。
學習放下、放空、耍廢，是現代人最需要的技能了。難得在台北遇到很喜歡的SPA店，克麗緹娜做臉的細心程度，是我近期覺得很驚艷的，美療師非常溫柔，洗卸輕柔到不行，從保養的手法到知識都很專業。
我去的是克麗緹娜法國花嬉美妍中心 永和店，一走進門口就能感受到滿滿的優雅氛圍，每個房間都是獨立的，做臉、做身體很有自己的隱私空間，可以好好放鬆約會一下。
每間房間都有獨立的浴室空間
是放鬆氛圍也是藝術空間，每個房收藏著不同的常玉畫作
這次做的課程：高效童妍緊緻
輕柔卸妝後，展開一系列童顏的精雕細琢
一堂課就用掉「1/2瓶童妍精粹液」，搭配導入儀每秒一百萬次的導入震動
敷上11種成分植萃精華乳按摩，搭配蒸氣吸收
最美的愛是從自己身上發現的，躺在這裡和肌膚談一場好的戀愛
以這樣的氛圍、質感，第一次體驗價只要1698元，是非常非常划算的。
這堂課，我推薦給希望能讓自己煥然一新的人，想和自己重新談場戀愛的你。不論是保養手法、環境空間，都讓人有滿滿的戀愛感。25後都可以試試看的童妍課程，特別是在意肌膚紋理細緻度、臉上的光澤感，容易卡粉、出油的你特別適合。偏敏感膚質的人，可以再找美療師諮詢，請她特別幫你留意。
你是否因為一段關係，而忘記了前進，讓自己失去了光芒？
這堂課，我推薦給希望能讓自己煥然一新的人，想和自己重新談場戀愛的你。不論是保養手法、環境空間，都讓人有滿滿的戀愛感。25後都可以試試看的童妍課程，特別是在意肌膚紋理細緻度、臉上的光澤感，容易卡粉、出油的你特別適合。偏敏感膚質的人，可以再找美療師諮詢，請她特別幫你留意。
＃4
你是否因為一段關係，而忘記了前進，讓自己失去了光芒？當你不再是自己時，就是有毒關係。當愛只讓你感受到不開心時，請為自己設下停損點。失去光芒的你，在別人眼裡看來很令人心疼。忘記前進的你，也會讓愛你的人忍不住想拉你一把。
最終只有你自己能救你自己，當你迷失在一段關係裡太久時，最終失去的不只是身邊的人，還有可能是你自己。
最終只有你自己能救你自己，當你迷失在一段關係裡太久時，最終失去的不只是身邊的人，還有可能是你自己。
＃5
滿出來的衣櫃裡，裝的是你的戰利品還是你在意的眼光？ 
每年都在討論的斷捨離，但我想真正該斷的是「你在意別人的眼光」。
這一季新買的包包真好看，這週又添購了大家都在穿針織洋裝，但哪些又是你真正喜歡想收藏的，還是你在意別人眼光而買下的偽裝？
每位女性都該慶祝自己在每個階段不同的成就，忘記那些不重要的眼光，只買自己真正喜歡、適合自己的，培養專屬於自己的審美觀。
我用我的錢買下對自己的愛，不是你的眼光。
我喜歡買下適合我自己的，也真正能用到的
＃6
沒有化妝的時候，你看起來自在從容嗎？
做真實的自己，就是最快樂的。我們不可能無時無刻都帶妝，不論是保留化妝、素顏，都是我們最大的權力。
保養品要看的是長期，童妍精粹液搭什麼都萬能，榮獲法國美妝奧斯卡獎，我就直接帶回家了
使用時記得直接點上肌膚，不要在手心上推開，有獨家奈米微智囊科技，6週後能讓肌膚紋理變得很漂亮，光滑、緊緻感也有感
＃7
今年的什麼時刻，你為自己感到著迷？
不管到了幾歲，我希望成為讓自己ㄧ輩子著迷的人。
最後一題，也是最重要的一題。想一想，你今年什麼時候替自己感到著迷過。
有可能是某個困難的工作任務，你順利瓦解。 跟另一半吵架時，你可以瞬間轉換心情，不輕易被負能量擊倒。
不管是大是小，那些你願意改變的那一刻，都是最令人著迷的時候。
我喜歡自己克服了很多困難，就算某些眼前的問題點無法解決，我也還是能繼續勇往直前地前進。這是我今年最喜歡自己的一刻。
克麗緹娜法國花嬉美妍中心 永和店
地址：新北市永和區竹林路68號1樓
服務電話：02-29280299
營業時間：週二～週日 11:00-20:00
官方網站：CHLITINA｜克麗緹娜
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