也許真正的成長，是在開始成為了母親之後。

懷孕對我最大的衝擊就是，深刻地感受到「身體不再是自己的」。
不管是身材變成另外一種尺寸、器官位置的改變移動，還有各種外界為孕婦訂下的「標準守則」，有時候的確會讓人喘不過氣。

我不完美，我追求做自己。
   
在成為「媽媽」的過程中，每天會為了無法預測的瞬息萬變偶爾苦惱著，在每個過程中慢慢學習，在學習中選擇自己的開心才是最重要的。

凡事不需要事事平衡，跨出那「不完美」的一步，我們都能用新的身份讓自己活得很美。

心法一、 衣服變太小、太緊→不停止打扮自己的快樂
 

最多人遇到的包含我也是，懷孕後開始對自己沒信心，過去穿得下的褲子、衣服離你遠去，而你可能也在這段期間放棄了打扮自己的權利。

我要告訴大家：「放鬆心情吧！」

懷孕會讓你的體重數字飆高、體態變腫，但絕對沒變醜。

「打扮自己」可以是一段療癒自我過程，我除了買了孕婦的牛仔褲、裙子以外，其他的我會利用膠帶或乾脆不拉，反正披上外套後誰也看不出來，用幽默來化解（笑）（延伸閱讀：學會我的藏肚顯瘦穿搭技巧，視覺少5公斤）

心法二、懷孕總是很累、移動變慢→ 放慢步調也沒關係啊



自己才是最懂得自己身體狀況的人。

累了就休息，活動力下降就慢慢走，這個階段教會我重新了解自己，與自己的身體對話，學會放寬心去看待每一件事情。

可以等身體穩定一點時，替自己規劃一段小旅程，像我在滿三個多月時和老公去了一趟日光，放慢步調給自己的Me time時光。



感覺累的時候，我的Me time時光還有洗澡完後的保養時間。
在轉換身份的這段期間更容易發懶、感覺累，簡單適合自己的效率保養品是我的首選。



兩件式的效率保養：AG Lab恆妍肌精華液、乳霜

休息是能讓人再度為自己加壓的關鍵，AG Lab恆妍肌是真心讓我的肌膚好好喘口氣。
因為荷爾蒙變化出現的暗沉、小顆粒，或是睡不好莫名跑出來的小細紋，在兩品式的效率保養下被輕輕抹平。

貼心小提醒：AG Lab恆妍肌只在特定的診所專業販售，是術後醫美、孕婦都可以用的溫和成份。





慢節奏也能高效率進行的：凍齡基賦活9X精華液

生活可以慢下來，夜晚肌膚運轉的高效率交給這瓶吧。

滴管設計能精準控制用量，清爽的半透明質地推開後留下一層舒服的保濕膜，讓我感覺在夜晚睡覺時不停地為每個毛孔注入水分潤澤。

生活不可能事事平衡，而那股生活的累就交給滿滿的專利成分HesPA^®️，用橙皮素把老化向外排除，堆砌更強壯的修護力，加上皙玻酸揮別我的小細紋。





最後是這瓶「鎖水儀式」乳霜：AG Lab 恆妍肌 凍齡基源生乳霜

同樣滿滿的抗老成份，讓專利的配方專注地為你的肌膚做好平衡。

我用一顆紅豆的量剛剛好，好吸收到可以感覺到肌膚在做深呼吸，加上角鯊烷、植物萃取，醒來時可以明顯感受到保濕續航力還停留在臉上。

用手心溫度為加溫，搭配簡單的按摩卸下臉上的累，新身份轉換之間我們還是要把自己過得很好。

心法三、工作時孕吐不舒服，擔心妨礙工作→ 真正的帥氣不是逞強，而是懂得請人幫忙



懷孕前期的我，其實大部分是呈現這樣的狀態（笑）

當時還在跑米蘭時裝週，怕大家過度擔心沒跟任何人說，靠自己逞強後完成各種大小事。
正因為我經歷過這段時期，才了解到不過度逞強，你才能真正學會堅強。



可以難過、可以哭，但記得你不是一個人。

試著放過自己，和老公、家人和你身邊信任的同事敞開心胸，請他們協助你尋找出口，陪你一起勇敢接納自己的每個狀態。

心法四、肌膚的劇烈變化→ 荷爾蒙並不是敵人，理解並溫柔對待它



也許我們無法掌控荷爾蒙，但和你的身體共處最好的方式就是了解它，也請溫柔對待。



無法控制荷爾蒙也沒關係，專注的成份讓肌膚更平衡：AG Lab恆妍肌 凍齡基賦活9X精華液、源生乳霜

作為抗老專家的AG Lab恆妍肌，陪我走過這段不穩定的肌膚調養期。
暗沉跟小細紋總容易讓我感到沒自信，這組用下來很喜歡它的專業高效率，找回健康的光澤，讓生活環節更輕鬆自在。



看見自己的好氣色，絕對是讓心情及氣場更好的原因之一。
我會在粉底液加一、兩滴精華，改善妝容服貼度，不只是延長了脫妝的時間，上妝後更有種閃閃發光的溫柔鋒芒。

心法五、遇到情緒低潮期→ 你不是一個人，試著把心情分享出去



是人都會有低潮，特別是在新身份的適應期間，更是容易會把各種不同的壓力放在自己身上。
重要的是如何在低潮中進行自我療癒，試著和你信任的另一半、家人好友分享吧！

聊聊內心的不安，讓壓力有釋放的出口，每一次在低谷當中學會更認識自己。

我的自我療癒方式是對著肚子裡的小豬豬說話，從互動中意識到肚子裡的小生命更是努力活著，自己也會被默默鼓舞到。

在每一次的不適應中理出你的對應及自信，不追求完美的過程中，才有機會找到生活的平衡。

陪你專注在肌膚的平衡：AG Lab 恆妍肌粉絲團