「我們所能做的，就是好好生活，看盡沿路風景。」 - 羅敷《這麼慢，那麼美》
在世界幸福度的評比裡，北歐國家永遠在最前面。
就和作家羅敷筆下的北歐一樣，到冰島旅行時我也深深感受到，在這個幸福國度裡生活是多麼的浪漫、有靈性。
曾經去過冰島、瑞典的我，寫下旅途中感受到的五個北歐的幸福哲學，讓今天以後的我們都能多為自己著想，更有質感地享受生活中的每個瞬間。
把生活中最美的部份留給你喜歡的自己。
冰島：一切都會變好的幸福哲學 Þetta Reddast
在去冰島之前總幻想著能夠看見極光，嚮往大自然壯麗的明信片式風景。
但說變就變的極端氣候，在漫長寒冷又捉摸不定的日子裡，有時真心讓人無法招架。
生活在這樣的環境，冰島人嘴邊卻總掛著一句「Þetta Reddast」。
不管遇到什麼困難，就算是車子在暴風雪中拋錨、火山灰飄進家中庭院裡，Þetta Reddast，沒事的、一切都會變好的，似乎就能戰勝一切。
記得2008年時冰島面臨破產危機，但現在走在冰島街頭卻看不見一絲低迷，我想這就是冰島人樂觀天性帶給他們的最美風景。
工作很累時，記得對自己說聲「辛苦了，Þetta Reddast！」
逆境中不選擇抱怨，而是樂觀地面對，不只是冰島人心中仰賴的信念，也是我們都可以擁有的幸福哲學。
冰島：我們就算一個人，也能活得像女王
「不必王子，我也能成為公主」-艾瑪·華森
走在冰島這個高度注重女權的國家裡，看不見嬌柔的女性，不是另一半不寵愛，而是他們彼此互相尊重、相信。
街上的女人自己提著一袋袋的重物，沒有妝容也有一股令人無法忽略的氣勢，從內到外散發的氣場，是冰島女人打從心底「相信自己」的自信。
冰島女人的自信學：La PARLER 帕蕾拉 AQUA GRACE BLANC系列
關於我的極地保養，「足夠保濕」絕對是不能缺少的第一要素。
來自日本的La PARLER帕蕾拉，非專櫃品牌卻用貴婦級成分，和原裝製造的溫度，讓每個女人都可以打造發光臉龐。
鎖住零下世界水份的鑰匙：極致修護精萃乳霜
AQUA GRACE系列添加了海洋中珍貴的鮭魚胎盤素，為我放慢了在冰島的肌膚歲月速度。
魚腥草葉、燕麥、甜杏仁，滿滿的植物精萃的呵護，溫柔安撫了臉部每一寸肌膚，加上新玻尿酸萃取技術，把1.3倍的保濕力鎖進保養裡。
在冰島還好有極致修護精萃乳霜，用一千分的驚人保濕度（不誇張），在地球尖端的零下世界裡，戰勝氣候的生存遊戲。
早晚保養的最後一道手續，為自己重重鎖上一道防護膜，肌膚的保濕感受和亮度都讓我很滿意。
海洋的珍貴成份擦去時間留下的痕跡，不管到哪都留下青春的氣息。
濃厚的霜狀質地卻意外地很好吸收，不過度粘膩，就算在寒冷國家裡也很好推勻。
要維持保養能達到的最好效果，建議保養品在開封後趁新鮮使用，30g的大小剛好適合一個冬季，讓每一次的保養都在新鮮中度過。
不畏懼極地氣候，素顏也能穿上的北歐自信，相信我們都可以向冰島女人學習。
芬蘭：Be Sisu！在逆境中呼喊不放棄的勇氣
和大部份北歐國家的感性思維不同的是，芬蘭人用Sisu這份相信自己可以的堅韌毅力，向世界證明了自己。
這份芬蘭的冬天精神並非只是一時的勇氣，更是意志、堅韌、續航力。
就像是跑馬拉松時在終點線前，不斷促使自己再加把勁的力量。
在困難來臨時，不輕易說出不，再多推自己一把。
別忘了持續向前的勇氣，Sisu 提醒著我們其實自己比原本所想的還要更堅強。
瑞典：剛剛好的 Lagom主張
我們在成長的路上隨社會影響，往往不小心變成被期許的模樣。
為了多一點的薪水熬夜加班，而影響了睡眠；為了更瘦的身材激烈減肥，而忽略了身體健康。在追求的路途中遺忘生活品質，也佔據了生活中最美好的那一部分。
面對生活，瑞典人選擇「Lagom är bäst」主張，剛剛好就是最好的態度，讓生活回歸最自然的本質。
極簡的生活態度：不讓複雜淹沒了喜歡的自己
不只是整理空間的收納，更是恰如其分的平衡生活中每一部份的自己，就像把IKEA家居帶來的「極簡」感受，帶進生活中的每個角落。
學習如何拿捏每件事情在生活中的比例，不管是工作、生活還是心情都用剛剛好的角度進行。
只擁有需要的東西，不讓過度的追求和繁瑣綑綁自己。
極簡生活的保養程序：保濕精萃肌底液
想展開極簡生活可以從減法保養著手。
不管旅行還是生活，沒有過多的保養程序，最簡單的「水、精華、霜」三步驟就好，因為我想把時間留給旅行中的自己。
肌底液好按壓的設計，用量大約輕輕按壓2下就很足夠，就像在每個毛孔裡注入水份般深入肌膚，潤澤臉部的每一處。
用海洋純淨的珍貴鮭魚胎盤素，和多種植物精華，為保養加持。
好喜歡使用後肌膚的柔嫩觸感，不只帶來足夠的保濕力，也讓後續保養更好吸收，讓珍貴的保養成分更有效地深入肌底。
在北歐不被冰冰的化妝水冰鎮襲擊，用手心的溫度為保養加溫。
高保濕的化妝水，或者說它是前導肌底液，我喜歡用輕拍的方式，幫助精萃被更加快速吸收，長期使用下來臉部明顯有緊緻的感受。
在冰島風景裡也跟著發光：淨白修護潤澤精萃
溫和力有感的美白精華乳，即使敏感肌的我使用也沒有任何不適感受。
添加海星精華萃取物、鮭魚胎盤素和六種保濕精華，用按壓三下的量，為臉部打上一層層透亮光芒。
用剛剛好的潤澤度，隨時為自己的臉打光，最後搭配乳霜牢牢鎖住肌膚珍貴的保養成分，完成減法保養程序。
精簡行李過多的瓶瓶罐罐，把省下來的「慢活」回饋在自己喜歡的事物上。
丹麥：用快樂儀式 Hygge，在生活中感受美好
來自丹麥的Hygge快樂儀式：可以是Cashmere毛毯、香氛蠟燭、棉花糖熱可可、一本喜歡的書，用溫暖舒適的氛圍，體現各種快樂儀式，更可以是「在自己喜歡的地方做自己喜歡的事」的美好生活型態。
Hygge：我們不只追求自己，更在乎彼此。
不只營造自己的舒適生活，而是讓團體裡的每一份子都感到放鬆、自在。
很喜歡這種感覺，互相不打擾彼此卻互相依賴的我們，未婚夫打遊戲我看劇，也分享著生活中遇到的小事。我們即使共處一室，也能各自做著自己喜歡的事。
在關係裡，我們不只要享受MeTime生活，更要享受彼此的溫馨時光。
那你呢，最喜歡哪一種北歐生活哲學？
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