MY STYLE

August 31, 2018

Things I gave up from 20s to 30s

從20跳入30,我放棄了這幾件事情,活得更像自己-雪花秀


過去年輕氣盛的我,時常糾結現在看來微不足道的小事、假日也埋頭工作、不擅長拒絕別人搞得自己很疲憊。

一路跌跌撞撞地摸索、不斷調整,決定不再活在別人的期待之中。

現在的我不只追求外在的美,也積極培養內在涵養,用更健康、勇敢的心態去衡量我的未來。

但也別急著否定過去的自己,而是感謝曾經有的跌蕩的經歷,才能成就現在更喜歡的自己。
與大家分享我放棄了20世代「我常會做的這六件事」,讓我從20跨越到30後,活得更有自己的態度。

 在職場上生氣



20世代的我很容易因為一些小事情生氣,或是在心裡糾結很久,慢慢地發現,當被負面情緒包圍時,被情緒影響所做的決定可能會帶來讓自己後悔的結果。

生氣,對解決問題毫無實質幫助。

不可能忽略不愉快的情緒,但30世代後我提醒自己如果真的要生氣,也不要超過一分鐘。
用最快的速度消化負能量,重新打起精神投入下一件事情,對自己絕對是更好的一種學習。


 假日也被工作埋沒

一心只想著衝刺的20世代,工作以外的事都拋諸腦後,連週末也離不開工作。
回過頭看覺得這樣對生活不是很好,長期處在工作狀態中難免會彈性疲乏,走不了太長遠的路。




更懂得取得平衡、放棄時刻待命的30世代:假日將手機與自己都切換成勿擾模式,週末即便剛好安排工作,也會控制在一個月兩次的頻率內。

花更多時間好好給自己的人生狀態騰出一個空間適時放鬆調適自己才不會失衡



我雖然熱愛工作,我也熱愛我的生活雪花秀滋陰生人蔘 緊緻煥顏微導精露​

工作的經歷是一層層累積,生活的質量更是一份份的堆疊。

身為雪花秀忠實愛用三年粉絲的我,滋陰生人蔘 修護霜、潤燥精華已用了好幾罐空瓶(等等下方有圖認證),更是我旅行的保養包內必備的戰力軍。(延伸閱讀:挑戰一小時內一人妝髮造型,迎戰時裝週

最新推出的雪花秀滋陰生人蔘 緊緻煥顏微導精露​,讓我期待了好久!不僅僅是第一次啟用了宋慧喬當代言人(完全當之無愧),雪花秀更用50年的歷史打動了我的心,身為滋陰生人蔘系列的愛用者,這瓶可以說是集大成的發明。

匯聚50年以上的人蔘研究,獨家專利技術與來自人蔘莖葉的全新成分「人蔘皂苷Rd」,強化肌底的彈性健康,讓30世代以後的肌膚達到更有感的緊緻力。



肉眼看得見的百萬顆人蔘精華膠囊:獨家專利的人蔘精華膠囊微導科技,是50年人蔘研究歷史的集大成發明。
一顆顆將人蔘精華活性
完美封存,極大化滲透吸收效果,讓珍貴的保養成分更有效地深入肌底。

我每天早晚都迫不急待使用,水潤、絲柔的精露質地,一抹上很快就化開,是很輕盈、完全不黏膩的潤澤感。
這是我用過排行有前三最輕透的精華液,獨家的生物轉化技術,將活性成分人蔘皂苷水解成極小的分子,讓肌膚可以完整吸收




才用了一週,肌膚立刻呈現飽滿透亮的緊實拉提感,覺得得意。
人蔘葉與人蔘花的清新香氣更是耐聞,每天早晚的保養我都迷上這股淡雅香氣。



使用將近兩週的感覺帶妝 VS 素顏

30世代在意的嘴角紋路、法令紋默默消失了,兩週後明顯地感覺臉蛋變得膨潤透亮,不上妝也能駕馭素顏力。

平日被工作埋沒的你,這瓶是我忙碌生活中的不可或缺,貼心又可靠的效率保養。

一分鐘就能完成的:「完美青春蔘肌緊顏術:居家拉提緊緻按摩手法」



這瓶延展性佳好推開,花一分鐘用五個步驟就能帶來更有感的緊實拉提
先按壓3-4次的量,以掌心稍微來回溫熱後將手掌服貼在額頭、下巴及雙頰。



Step1:利用指節從眼尾往眉骨逆時針畫圓



Step2:利用指節沿著蘋果肌向上拉提



Step 3:手指併攏運用虎口的力量,撐住耳後貼住臉部拉提



Step4利用拇指分別按壓下巴到耳下的四個點



Step5運用指節滑過剛剛按壓的四個點向上拉提

放下20世代的任性,30世代的你可以對自己更好。

 接觸負面社群

社群跟手機太普及,接觸到充滿謾罵或是惡意批評負面社群的機會變得比以前多很多,因此「選擇性的接收」變得更重要。

盡量與負面社群保持距離,挑選比較感興趣的知識性或正向的內容吸收,不讓負面社群去消耗自己的情緒。
私下很常跟朋友交換寵物照、分享寵物趣事,都可以輕鬆地被療癒,有養寵物的人應該很能體會這種治癒感。


休假時不特地去看其他同業資訊,除了將自己與工作隔離,也讓自己免於陷入比較的心態。

 雜亂的環境

20歲時過得比較隨性,桌面凌亂、椅子上掛滿衣服,自以為的井然有序。
邁入變得注重生活品質的30世代,對於雜亂的容忍度也變低了,下班後花一分鐘拿著抹布把工作室裡的每張桌子都擦過一遍,看著環境變得乾淨心情就跟著愉悅起來。




特別是房間一定維持整潔,平常工作結束都待在自己的臥室最多,在乾淨整齊的房間內看劇、玩遊戲,讓自己回到最舒服輕鬆的狀態。

最療癒放鬆的保養時刻:雪花秀滋陰生人蔘 修護霜面膜




洗完澡後保養也是我一天最期待的時刻,這片面膜是我的真愛!從去年冬天用到這個夏天毫無違和感,是最貼近我心的面膜,也是出席各大重要場合前必備的角色。

睡前敷上雪花秀滋陰生人蔘 修護霜面膜,撲鼻而來的淡雅人蔘香讓人覺得好放鬆。




一般的布式面膜不小心敷太久反而會讓臉乾掉,滋陰生人蔘 修護霜面膜獨特的GORE-TEX材質,鋪上滿滿頂級人蔘霜精華,想像用舒芙蕾版的人蔘霜精華敷臉,療癒極了。(延伸閱讀:用到空瓶、持續回購的暖面膜推薦



撕下的面膜紙上殘留的人蔘霜也不浪費:我會將它敷在四肢或是用來按摩頸部,全身肌膚都感受得到人蔘霜精華的滋潤修護力。







穩定肌膚狀態保持透亮的大功臣:雪花秀滋陰生人蔘 修護霜EX

敷完臉後雪花秀滋陰生人蔘 修護霜EX牢牢地將保養成分封存在肌膚,用到第三瓶了,雖然是乳霜質地卻非常細緻、好吸收,必囤的明星商品無誤。

冬天用潤澤版,夏天使用清爽版本,帶著高雅的人蔘香氣紓壓入睡。





看得見的改變:隔天起床會發現臉龐柔嫩有光澤,氣色很明顯地提亮了,讓我在繁忙疲倦的日子裡也維持閃閃發亮的肌膚狀態。

使用期間可以感覺到肌膚狀態變得很穩定,容易過敏的我也能安心使用

新品與空瓶合拍:喜歡嘗試各種保養品的我已經用掉好幾瓶,完全可以看出我對它的愛意!

 大肆慶祝生日

20歲的我曾經是節日狂小姐,不輕易放過每個可以慶祝的節日,但從去年開始就不再那麼熱衷過生日了。

每一個認真度過的日子,都值得紀念。

不需要在節日用力狂歡,對自己好這件事並不是節日限定。比起慶祝節日,我更珍視用自己開心的方式度過的每一天,這樣的心境轉變大概連20歲的自己都覺得不可思議。


不慶祝生日也是期許自己撕下年齡的標籤,不要因為年紀而侷限自己,勇於嘗試與突破也是我一直以來追求的精神。



期望能跟雪花秀代言人宋慧喬一樣,不論是幕前幕後,都可以在各方面內外滋養下,活得越來越有自信,無畏年齡帶來的變化。


 對所有的事情都說:「好」

從前不管是在工作上或是朋友之間相處都不太輕易拒絕別人,為了不辜負他人​、希望達成別人的期望,總是在自己與他人的期待之間奔波。
但有時候卻有種無力感,好像什麼都不在自己的掌握中,覺得挫敗與沮喪。


現在與過去的我最大的不同,就是能夠勇敢地選擇自己「想要」與「不要」的。



用50年的歷史打動我的心:雪花秀每一樣產品從研發、培育到上市的用心徹底征服我,我可以很肯定地說:這是最能代表我、也是最適合現在的我的選擇。



懂得拒絕,才是優雅的人。

有一種自信叫做:「雪花秀給你的優雅人生」