年輕時，我們總是渴望想離開家出國闖蕩、看未知的世界，總以為飛得夠遠，就能擁有一切。
實現出國夢想後，回家等待的是年紀慢慢增長的家人，猛然發現歲月改變的不只有妳。
發現自己長大以後，發現常以「太忙」、「沒時間」這兩個藉口當作陪伴的擋箭牌，其實最簡單的愛就是「陪伴」。
相處永遠不嫌晚，一通電話、一頓晚餐，甚至是一場旅行。
從現在起，和媽媽一起做這五件事情，分享你們彼此的興趣與熱情，製造與媽媽之間的美好體驗，你會發現收穫遠比想像來得更多。
第一件事：一起出走來一趟美好的假期！旅行是分享彼此生活最好的調劑
有些回憶，無法用相機紀錄，卻能在心裡印上好久好久。
曾經過去百分之百支持我出國唸書的媽媽，犧牲她的時間與想念，推我一把，讓我幸運地擁有很多很棒的學經歷。
於是邁入30歲時經濟開始穩定之後，就許下了願望-每一年都要帶媽媽一起出國，帶媽媽看世界，看我眼裡的世界。
你最需要的是，享受你們在一起的時光。
我的內在自由因子遺傳到媽媽，屬於熱愛旅遊、探索世界的我們，不只是到一個陌生的國家跑行程，而是將它視為生活的調解劑，從旅程昇華成彼此共同的回憶，用每一天旅行的時間累積我們小小的快樂。
第二件事：找媽媽一起學習游泳，增加彼此的柔軟度與化解煩惱
好久沒看到笑這麼開心的三個人，游泳讓我們化解眼前的煩惱（笑）
游泳可帶來的好處非常多，增加身體的柔韌度、肌肉力度，最棒的是讓骨骼更健康、也能徹底紓壓心情。
大多數的媽媽喜歡待在家看電視，不太喜歡出門，趁著夏天努力說服媽媽跳進泳池，感受一下游泳的好處。
我媽大概十年沒游泳了，這趟來峇里島我跟我爸就帶著她陪她打水、游泳，牽著她的手逛整上整個泳池。
游完泳，來泳池旁邊的沖水區把頭髮、身體洗乾淨，因為工作的關係頭髮時常染燙的我、跟經常需要補染頭髮的媽媽，讓我們更講究平常用的髮品。
我們保養頭髮的默契是：講究到出國都會特地帶習慣用的洗髮品（笑）
出國也要帶著走的天然苦茶油洗髮露：茶籽堂 水芙蓉亮澤洗髮露，330ml
遺傳到媽媽乾性肌膚的我，跟媽媽共同的興趣是美容油保養。油類保養不只侷限於臉部，從洗髮到沐浴，全身都可以投入美容油的懷抱裡。
長期染燙頭髮的我們，毛躁的髮尾需要更優質的美容油仔細呵護：使用一次就愛上的茶籽堂亮澤洗髮露，令人驚豔的是它的美容油成份來自臺灣大果苦茶油，內含82%高效滲透油酸，是常見美容油中比例最高，效果更勝乳油木果與摩洛哥堅果油，非常滋潤保濕。
簡單的原料配方與天然的在地植物，成就最貼近人心的油保養：擠出來是帶點濃稠的透明質地，沒有想像中苦茶油會有的刻板味道，反而是伴隨著類似精油的療癒香氣，連洗髮都能是最放鬆的享受。
與媽媽一邊洗頭，一邊坐擁著峇里島烏布視野的願望（笑）
比起華麗的香味與裝扮，「苦進去、美出來」才是走得更長久的秘訣：第一次使用時被細緻的泡沫驚豔到，伴隨著療癒的花蓮水芙蓉香氣，意外地相當適合峇里島上的異國風情。
細緻豐富的天然泡沫來自洗髮露裡苦茶苷的成分（苦茶籽榨完油後的渣渣），屬於天然起泡劑，搓一搓自然就能起泡，按摩完頭皮後再到泳池旁邊的沖水處洗淨，絕對環保、零污染的洗髮露。
苦進去，美出來。把最好的愛給媽媽，一起擁有柔順、光澤的秀髮，帶著媽媽與我一起越活越年輕。
第三件事：準備大汗淋灕！挑戰兩個人的默契度，一起愛上雙人瑜珈
運動要有夥伴，執行起來更起勁。現在就牽起媽媽的手，鋪上瑜珈墊，跟著灑落的暖陽一起做雙人瑜珈，不僅是挑戰兩個人的默契，同時享受身心靈的平衡感。
固定一週至少會去運動兩次的我，已經愛上大汗淋灕後身體的舒暢感與成就感。我媽媽也不遑多讓，一週會去五次健身房運動，實力比我更堅強。
幸福，來自發自內心的踏實感
最近還一起迷上腹式呼吸，不只有共同的血脈，我們還有共同的肢體語言，學會分享彼此的生活。
人生中第一個、也是我最重要的閨蜜。
第四件事：帶媽媽做飯店的SPA，因為她值得最好
貴婦級的生活或許無法天天給，但至少偶爾帶媽媽犒賞一下，把平時媽媽捨不得花錢照顧自己的願望，好好地替她實現。
早期爸爸白手起家創業時，媽媽曾苦過一段日子，還記得他們賺到的第一筆錢就是買一台冷氣給我吹。
把最深最好的愛給我的媽媽，值得最好。
上次帶媽媽來峇里島時，就帶著媽媽一起來做峇里島式的SPA放鬆，母女一起做SPA也是一種貴婦級的陪伴感（笑）（延伸閱讀：私人美容地圖一次大公開！固定走訪的五間SPA店家攻略）
預約舒適的SPA按摩前，我們先在自己的Vila房間沖澡，以加入美容油的嫩白沐浴露洗淨身體，給媽媽跟我一個完整的放鬆日。
賦予肌膚最純粹、水潤的美麗：茶籽堂 水芙蓉嫩白沐浴露，330ml
最深得我們心的水芙蓉嫩白沐浴露！
以苦茶油為基底的沐浴露，使用臺灣大果苦茶油不會讓皮膚越洗越油，高達82%高效滲透油酸能幫助乾燥肌膚更水潤、有光澤，一般膚質也很適合。
苦進去，美出來：讓身體回歸自然，告別肌膚暗沉，讓身體變得更水嫩、透亮，餵養肌膚天然的油養分，每一次洗澡都是為身體做一次油保養。
連媽媽的富貴手也同步滋潤、療癒
擠出來是那種散發著微黃偏透明的濃郁質地，散發著依蘭、快樂鼠尾草、廣藿香的精油香氣，溫和的花酸成分慢慢地帶出角質，讓我跟媽媽的肌膚更透亮。
在意泡沫多一點的人更不能錯過，苦茶苷本身的天然起泡劑特性，稍微揉搓就擁有細緻綿密的泡沫，我個人完全不需要使用沐浴球。
想要更豐富的泡沫也可以用沐浴球輔助，最棒的是泡沫成分是全天然，不會污染海水，療癒身體的同時也能療癒環境，跟媽媽一起盡一份為地球著想的心意。
苦進去，美出來：你可以想像的是，洗完帶來的柔嫩與芬芳。
精油般令人放鬆的香氣，講究沐浴香味的我，完全愛上的味道。
溫和的成分來自於花蓮的水芙蓉萃取液、玻尿酸精華，連在峇里島輕微曬傷的肌膚也能安心使用，毫無刺痛或紅腫，在熱帶島嶼的陽光下散發健康光澤。
第五件事：不花錢的旅行！彼此放下手機，一起沉浸在書本帶來的樂趣
被3C科技掌控已久的我們，不妨放下手機，找時間跟媽媽一起閱讀，過一趟不花錢也能看世界的時光。
你會意外發現跟媽媽有著不一樣的對話，發現不一樣的興趣，開啟你們之間的另一段對話。
推薦書籍：旅遊書，一起討論下一趟旅程要前往哪裡，更了解彼此。
在峇里島跟媽媽一起看旅遊書，討論待會必逛、必吃的景點，沒有打字聲、追劇聲，只有談笑聲迴盪在房間，不被手機綁架的時光，真的很好。
待在飯店冷氣房裡久了，嘴唇、身體都會容易變得更乾。
同為唇膏控的母女倆，除了互相推薦什麼品牌的唇膏顏色很好看以外，出門前最常做的事就是：擦唇膏前一定會上一層護唇膏，跟死皮、嘴角暗沉說再見，讓有顏色的唇膏能呈現最美的光澤。
無論有幾支唇膏，我們都要先必備一支：茶籽堂 水芙蓉潤澤護唇膏
想要呈現漂亮的唇色，一定要先照顧好嘴唇的狀態。
嘴唇是全身最容易乾燥的部位之一，尤其現在霧面唇膏很流行，沒有先用護唇膏保養打底，霧面唇膏遇上乾裂的唇紋實在是難以想像的可怕。
小小一條能輕便地放進小包包裡，添加的6%高濃度苦茶油、大花可可樹籽脂快速滋潤唇部，改善暗沉，是我跟媽媽在峇里島、飛機上美麗的基本配備。
陪伴著我在峇里島上山下海，透明輕薄的護唇膏質地，為嘴唇建立一層透明水層，隨時呈現紅潤、平滑的唇部好氣色，不需時時刻刻照鏡子擔心唇紋。
有妳的地方，那裡就是家。
對媽媽總是有說不完的話，走不完的路及做不完的事。
以前的妳犧牲自己的時間讓我能有更遠大的視野出國闖蕩，現在換我來牽著妳的手，帶妳看看更廣的世界。
跟著媽媽以油保養寵愛彼此，其實很簡單
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