是不是曾經有過無數個改變的念頭,但總是躊佇不前,好像只要踏出舒適圈、改變生活習慣,就會換來後悔的結果。
可是其實想要的生活不會憑空出現,只能從改變自己開始。
天生不是自信派的我,從學生時期到職場生涯也做了不少改變:放棄穩定的正職工作開始創業、大膽地投資自己開啟更多不同的跑道等等,這些改變從來都不只在我腦中浮現幾次的念頭,而是數十次(笑)唯有真正的下定決心,相信自己可以,才能嚐到改變後的甜美果實。
「當你夠相信自己的時候,你不需要別人相信你。當你不夠相信自己,再怎麼有能力都是徒勞無功。」- 澳洲創業家劉道薇
與你們分享我最近開始嘗試的改變,將Change變成Chance,看見煥然一新的自己,為自己的生活與工作開啟更多、更廣的面貌。
Change 1:嘗試燙了新瀏海
改變也可以從小事情開始,例如為自己嘗試一個從來都沒有剪過的髮型。廣受好評的短版捲瀏海,好多人說看起來更年輕了!
「想要換髮型」這個念頭已經在我內心徘徊許久,直到月初接受日本雜誌遠道來台灣採訪我,當天請髮型師好友幫我做髮型後,我夢寐以求的短瀏海首次誕生,非常滿意。
小小預告:這次接受日本雜誌兩頁的大篇幅報導,裡面有我的日常工作情形與介紹我都帶日本朋友去哪裡遊台灣,預計2017年十二月出刊,再與大家分享
Change 2:替肌膚更換更有「溫度」的保養品
改變,從最貼近的肌膚開始
最近不只改變髮型,受到換季影響,連保養品也一起改變。來自韓國LG集團旗下的su:m37°甦秘品牌,這神秘的品牌名以37°代表人體溫度,除此以外商品更皆在精準的37°下透過韓國古法自然發酵而成,想到可以讓肌膚在毫無負擔的狀態下感到37度純淨的保養,將功效發揮極致。
su:m37°甦秘 青春奇蹟活酵肌秘露,80ml
小小的改變保養步驟,讓肌膚看得見改變
現在擦上化妝水後,我都會再擦上su:m37°甦秘的青春奇蹟活酵肌秘露。號稱韓國版的「神仙水」,每一滴都蘊含86種天然植材,超過365天自然發酵的珍貴複方酵母成份,能讓肌膚更加穩定,保持在最健康的狀態,讓後續保養品更好吸收。
一分鐘售出一瓶的秘密:擺脫酵母難免讓人有難聞的既定印象,這瓶活酵肌秘露是散發淡淡的植物清香,為換季容易不穩定的肌膚注入大自然的能量精華。因為發酵時間長,分子會更加細緻,更容易吸收進肌膚底層,達到全方位調理。
利用掌心的溫度讓精華更快速吸收,感受肌膚更柔滑保濕、緊緻光澤的改變。
su:m37°甦秘 青春奇蹟活酵肌秘精萃油,50ml
身為美容油愛好者的我,對油類保養品十分挑剔,su:m37°甦秘的活酵肌秘精萃油是我用過的油類保養品中,吸收速度最快前三名,一點也不會覺得油膩、有被悶住的感覺。
以最適合的「溫度」溫暖肌膚吧!
同樣以37°自然發酵而成的精萃油,蘊含8種天然珍貴的藥用植物與獨家的泡泡發酵技術精萃而成,清爽無負擔,親膚性相當高,是我晚間必備的睡前儀式。
我的美容油使用方式:滴3~5滴青春奇蹟活酵肌秘精萃油於掌心溫熱,再以指腹按摩全臉及頸部肌膚至吸收。
感受肌膚彈力回春的魔法:彷彿肌膚吸飽油裡的營養精華般,從底層透出無敵光澤感,持續到隔天上妝都能保持最完美的狀態。
su:m37°甦秘 青春活酵亮采彈力修護霜,50ml
上完所有保養品後,我會再加上最後一道霜狀保養做完整結尾,su:m37°甦秘的青春活酵亮采彈力修護霜質地十分輕盈,是三個產品裡面我最愛的一品!10倍高濃縮珍貴皇家乳香樹脂成份,拉提並緊緻肌膚,形成一道保水薄膜,毫不費力地找回青春肌膚該有的保濕彈力。
以最輕透的觸感讓肌膚狀態更臻完美:毫不油膩的乳霜質地,延展性非常好,能輕鬆在臉部推勻,為肌膚保養做一道完美的ENDING。
透過看得見的改變,讓我對自己的素顏力越來越有自信。
改變小小的保養習慣,成就往後的自信美肌力:用最恰到好處的溫度,「溫暖」我們的肌膚。
讓肌膚感受最恰到好處的溫度後,有個小傢伙也要來溫暖我的心了(笑)有個可愛的夥伴陪我度過每個溫暖的夜晚是件幸福的事,對吧?
Change 3:戒掉那些令我過敏的食物,相信身體帶來的訊息
改變飲食習慣,為健康做最好的把關
前陣子剛做完一場較完整的健康檢查,還特別加碼了過敏原食物的檢測,意外發現會讓身體過敏的食物原來這麼多。
現在飲食都會特別注意別踩到地雷,戒掉喜歡的食物雖然有點困難,但相信身體給你的訊息,維持健康的身體,才是比美食更重要的事。
Change 4:嘗試有點龐克風的金屬光唇膏
不設限自己只有一種面貌,大膽嘗試與改變會發掘更多可能的自己
我擅長的妝容大部份屬於優雅、帶點日系風格的妝容,最近蔚為熱潮的金屬光唇膏是我較少嘗試的中性風格,但多嘗試後發現:其實我也滿喜歡這種妝容的自己(笑)跟平常的感覺不太一樣,反而呈現帥氣帶點優雅的女人味。
Change 5:練習一分鐘內擺出各種Pose
能長期身在時尚產業的秘訣是:永遠記得學習自己不足的的課題
幾乎每天都會拍照的我,其實一開始是不擅長在鏡頭前表現自己的人。經過多年來的訓練,加上這次時裝週被攝影師指導後漸漸好轉,現在每天都會看著youtube學習國外模特兒是如何快速而自然的變換姿勢,期待自己有一天在鏡頭前也能變成縮放自如、快速應變的「model」,讓攝影師在最短的時間裡捕捉到完美照片。
別讓停滯不前的想法阻礙你前進的路,別讓或許不會發生的事嚇跑自己,唯有自己才是改變的起點。
分享完我最近嘗試改變的五件事,不曉得有沒有激勵到正在「努力嘗試改變」的妳,改變其實沒有想像中這麼可怕,慢慢地從生活習慣勇敢踏出第一步,從這些改變之後,人生就是一段全新的開始。
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