即將前進第三年時裝週的我，為了讓膚質與體態更好，排進比以往更緊密的運動行程（即使每天的工作量都呈現爆炸狀態），每天不間斷的加強膚質保養，甚至連飲食都自動轉為「以透白保養、養生取向」為前提，緊鑼密鼓地照顧好每一個環節。
飲食調味變得較清淡之外，連平常容易破戒的飲料也以健康美白為訴求：以薏仁為基底，從頭到腳都能做到全面性保養。
薏仁，是眾所皆知的美容聖品，其實從小不太敢直接吃薏仁的我，滿害怕咀嚼時會散發出生生的味道，直到近幾年爆紅的紅豆水與薏仁水等水溶性飲品的出現，成為眾多女明星保養的新選擇，才解救了我想吃薏仁卻不敢吃的慾望（笑）
如果妳也跟我一樣害怕薏仁的味道，不妨試試看我喜愛的獨家薏仁水食譜，擁有美麗、清透的容顏之餘，也能替健康層層把關。
給喜愛沁涼消暑、酸甜滋味的人：檸檬薏仁水
提到夏日最消暑的飲品，絕對少不了檸檬水，最近進入時裝週準備期，我都會將冰涼的檸檬水加進薏仁水，除了薏仁的營養之外還喝到檸檬豐富的維他命Ｃ，讓肌膚閃耀更細膩的光澤，幫肌膚開啟天生自然的鎂光燈。
如何製作檸檬薏仁水：將纖Ｑ薏仁粉與冰糖加進溫開水攪拌均勻後，加入檸檬水中，放進一些冰塊，一杯養顏美容的美白飲品，完成！
取代原本生澀的薏仁口感，也沒有過多的香料味，只留有一點淡淡的薏仁味道，與酸酸的檸檬水配合的恰到好處，怕酸的女孩可以多放點冰糖提味，調成最適合自己的口味。
纖Ｑ銀雪薏仁水，30入
尋找已久的天然保養飲品，喝的青春露：曾經嘗試過幾個薏仁水品牌的我，還是偏向成分天然，使用真材實料的纖Ｑ薏仁水，沒有複雜的成分表與香料，只有嚴選的特級白薏仁帶來的天然純粹，將光澤注入肌膚底層。
不只白，更要白的健康透亮
特級白薏仁又比一般普通薏仁(大麥仁)更營養，更昂貴，除了美白之外，女生多吃銀耳能幫肌膚補充豐富的植物性膠質，可以潤膚，並有淡斑的功效。纖Ｑ銀雪薏仁水這次就非常貼心地添加了銀耳成分，雙重需求都做到了！
身為OL的妳也能放進時髦的水瓶隨時補充，跟含糖飲料愉快地說再見。
給想要排毒、消除水腫的人：綠豆薏仁湯
因為自己住在外面的關係，很多臨時想吃的東西都只能在外尋找，偶爾加班的夜晚突然想喝一碗清涼的綠豆薏仁湯怎麼辦？去7-11買綠豆湯，加進薏仁水後，就成為我加班最好的慰勞甜湯之一（笑）
如何製作簡易的綠豆薏仁湯：將纖Ｑ薏仁粉加進買好的綠豆湯裡，同時兼顧排毒與消除水腫，三分鐘就可以擁有一道美容飲品。
只要吃得聰明，時裝週前夕也能毫無顧忌地吃甜品
綠豆湯也是夏天不可缺少、比含糖飲料帶來輕鬆解渴又無負擔的甜品，能排解體內毒素之外，也有殺菌消炎的作用。簡單地加入薏仁水粉包，大大造福不敢生吃薏仁、又想消除水腫的我。
替奔波忙碌的上班族多一份的體貼：纖Ｑ薏仁水擁有獨家的「DSET動態分離低溫水萃技術」，能保留素材的活性，即使用冷水也十分好溶解，能輕鬆溶進想搭配的飲品裡。
貼心小提醒：如果你是體質較虛寒的女孩，也可以將薏仁粉換成紅豆粉或黑豆粉交替飲用。
給想要減肥、讓肌膚保持水潤透白的人：薏仁豆漿
如何製作薏仁豆漿：依自己的喜好選擇含糖/無糖豆漿，加進纖Ｑ薏仁粉攪拌均勻，一杯健康香濃的薏仁豆漿大功告成
為平凡的日常創造些許不一樣，也是呵護自己的方法
豆漿，對我們來說是再日常不過的飲料，平常除了單喝它當早餐之外，我也會加進纖Ｑ薏仁粉，創造更新穎的喝法，讓熟悉平凡的味道增添不一樣的風味。
自己製作美味飲品，更能為品質嚴格把關：自製的薏仁豆漿不僅擁有豆漿的高營養價值，更包含薏仁豐富的脂溶性纖維與銀耳的阿拉伯樹膠成份，達到健康的減脂效果之餘也能保持皮膚的水嫩彈性。
一包纖Ｑ薏仁粉僅有7卡的熱量，即使加進含糖豆漿也不需擔心熱量爆表，成為許多女明星維持體態與膚質的最佳捷徑，也是我出發時裝週前最常喝的美容飲料。
三杯我目前最愛的美容健康飲料，完成！
即使生活再忙碌，也要從生活中找尋一點創意與變化，發揮一點小巧思，曾經害怕嘗試的東西也能轉變成欲罷不能的滋味。
無形之中喝下耀眼光采：一天1~2包的纖Ｑ銀雪薏仁水，慢慢看見身體與肌膚微妙的變化，感受全身肌膚透出的無瑕光澤，享受甜品的同時也能擁有好氣色。
「人最難的不是戒掉習慣，而是找到方法戒掉。」
我以前也是很喜歡喝手搖飲料的人，尤其是對珍珠奶茶無法自拔（笑）是屬於愛喝又怕胖的矛盾心情，但其實除了手搖飲料之外，還有很多美味又簡單的美容飲品新選擇，以最天然的食材溫柔呵護著我的健康，同時兼顧著美麗。
選擇更美好的方式生活，會為自己帶來更有質感的容貌與氣色。
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快跟我一起進入夏末的保養程序吧！
