BEAUTY

September 22, 2017

No sugar drinks: here's what to drink to be healthy

含糖飲料輕鬆戒!三種女明星都風靡的簡單煥白飲品

夏日不知不覺即將進入尾聲,但每天依然感受到強烈的紫外線與陽光,似乎提醒著我美白與防曬的功課不能有絲毫退讓。

即將前進第三年時裝週的我,為了讓膚質與體態更好,排進比以往更緊密的運動行程(即使每天的工作量都呈現爆炸狀態),每天不間斷的加強膚質保養,甚至連飲食都自動轉為「以透白保養、養生取向」為前提,緊鑼密鼓地照顧好每一個環節。


飲食調味變得較清淡之外,連平常容易破戒的飲料也以健康美白為訴求:以薏仁為基底,從頭到腳都能做到全面性保養。

薏仁,是眾所皆知的美容聖品,其實從小不太敢直接吃薏仁的我,滿害怕咀嚼時會散發出生生的味道,直到近幾年爆紅的紅豆水與薏仁水等水溶性飲品的出現,成為眾多女明星保養的新選擇,才解救了我想吃薏仁卻不敢吃的慾望(笑)

如果妳也跟我一樣害怕薏仁的味道,不妨試試看我喜愛的獨家薏仁水食譜,擁有美麗、清透的容顏之餘,也能替健康層層把關。


enlightened 給喜愛沁涼消暑、酸甜滋味的人:檸檬薏仁水





提到夏日最消暑的飲品,絕對少不了檸檬水,最近進入時裝週準備期,我都會將冰涼的檸檬水加進薏仁水,除了薏仁的營養之外還喝到檸檬豐富的維他命C,讓肌膚閃耀更細膩的光澤,幫肌膚開啟天生自然的鎂光燈。



如何製作檸檬薏仁水:將纖Q薏仁粉與冰糖加進溫開水攪拌均勻後,加入檸檬水中,放進一些冰塊,一杯養顏美容的美白飲品,完成!

取代原本生澀的薏仁口感,也沒有過多的香料味,只留有一點淡淡的薏仁味道,與酸酸的檸檬水配合的恰到好處,怕酸的女孩可以多放點冰糖提味,調成最適合自己的口味。




纖Q銀雪薏仁水,30入

尋找已久的天然保養飲品,喝的青春露:曾經嘗試過幾個薏仁水品牌的我,還是偏向成分天然,使用真材實料的纖Q薏仁水,沒有複雜的成分表與香料,只有嚴選的特級白薏仁帶來的天然純粹,將光澤注入肌膚底層。




不只白,更要白的健康透亮

特級白薏仁又比一般普通薏仁(大麥仁)更營養,更昂貴,除了美白之外,女生多吃銀耳能幫肌膚補充豐富的植物性膠質,可以潤膚,並有淡斑的功效。
纖Q銀雪薏仁水這次就非常貼心地添加了銀耳成分,雙重需求都做到了!



身為OL的妳也能放進時髦的水瓶隨時補充,跟含糖飲料愉快地說再見。


enlightened 給想要排毒、消除水腫的人:綠豆薏仁湯



因為自己住在外面的關係,很多臨時想吃的東西都只能在外尋找,偶爾加班的夜晚突然想喝一碗清涼的綠豆薏仁湯怎麼辦?去7-11買綠豆湯,加進薏仁水後,就成為我加班最好的慰勞甜湯之一(笑)



如何製作簡易的綠豆薏仁湯:將纖Q薏仁粉加進買好的綠豆湯裡,同時兼顧排毒與消除水腫,三分鐘就可以擁有一道美容飲品。



只要吃得聰明,時裝週前夕也能毫無顧忌地吃甜品

綠豆湯也是夏天不可缺少、比含糖飲料帶來輕鬆解渴又無負擔的甜品,能排解體內毒素之外,也有殺菌消炎的作用。簡單地加入薏仁水粉包,大大造福不敢生吃薏仁、又想消除水腫的我。



替奔波忙碌的上班族多一份的體貼:纖Q薏仁水擁有獨家的「DSET動態分離低溫水萃技術」,能保留素材的活性,即使用冷水也十分好溶解,能輕鬆溶進想搭配的飲品裡。



貼心小提醒:如果你是體質較虛寒的女孩,也可以將薏仁粉換成紅豆粉黑豆粉交替飲用。



enlightened 給想要減肥、讓肌膚保持水潤透白的人:薏仁豆漿



如何製作薏仁豆漿:依自己的喜好選擇含糖/無糖豆漿,加進纖Q薏仁粉攪拌均勻,一杯健康香濃的薏仁豆漿大功告成



為平凡的日常創造些許不一樣,也是呵護自己的方法

豆漿,對我們來說是再日常不過的飲料,平常除了單喝它當早餐之外,我也會加進纖Q薏仁粉,創造更新穎的喝法,讓熟悉平凡的味道增添不一樣的風味。




自己製作美味飲品,更能為品質嚴格把關:自製的薏仁豆漿不僅擁有豆漿的高營養價值,更包含薏仁豐富的脂溶性纖維與銀耳的阿拉伯樹膠成份,達到健康的減脂效果之餘也能保持皮膚的水嫩彈性





一包纖Q薏仁粉僅有7卡的熱量,即使加進含糖豆漿也不需擔心熱量爆表,成為許多女明星維持體態與膚質的最佳捷徑,也是我出發時裝週前最常喝的美容飲料。



三杯我目前最愛的美容健康飲料,完成!

即使生活再忙碌,也要從生活中找尋一點創意與變化,發揮一點小巧思,曾經害怕嘗試的東西也能轉變成欲罷不能的滋味。




無形之中喝下耀眼光采:一天1~2包的纖Q銀雪薏仁水,慢慢看見身體與肌膚微妙的變化,感受全身肌膚透出的無瑕光澤,享受甜品的同時也能擁有好氣色。



「人最難的不是戒掉習慣,而是找到方法戒掉。」

我以前也是很喜歡喝手搖飲料的人,尤其是對珍珠奶茶無法自拔(笑)是屬於愛喝又怕胖的矛盾心情,但其實除了手搖飲料之外,還有很多美味又簡單的美容飲品新選擇,以最天然的食材溫柔呵護著我的健康,同時兼顧著美麗。

選擇更美好的方式生活,會為自己帶來更有質感的容貌與氣色。

2017.11.30前於購買頁輸入優惠代碼【PUPUPEPE】可以有9折優惠
快跟我一起進入夏末的保養程序吧!
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