以前經常會使用去角質的方式，期待皮膚能汰舊換新，或是一直敷保濕面膜想要改善膚況，但最後都沒有感受到明顯的效果。
直到對保養品開始越來越有研究之後，越來越了解皮膚的生長模式，才知道原來「換季」其實並沒有想像中的可怕，只要重新調理肌膚，保持身心靈愉悅，很多問題都能迎刃而解！
跟你們分享我的由冬轉春的換季五大秘訣，輕鬆對抗惱人的換季問題
TIP 1: 以溫水洗臉，呵護肌膚從洗臉開始
以最舒適的溫度呵護肌膚。
清潔是護膚最重要的步驟，做好清潔，就先做好一半的保養。
換季時，肌膚會比較敏感，太冷或太熱的水溫對皮膚都不適合，熱水會讓毛孔變大，帶走過多表面油脂，讓臉部太乾燥 ; 冰水則會讓毛孔縮小，無法清潔乾淨，洗完也會較緊繃，選擇溫水是最適合洗臉的溫度，溫和帶走灰塵髒污，不讓臉部造成負擔。
TIP 2 :重新調理修護肌膚底層，擁有如獲新生般的好膚質
ESTEE LAUDER 雅詩蘭黛 特潤超導修護露，50ml
換季時，肌膚會變得比較「任性」，用去角質或敷面膜等都已經無法馬上看見效果，這時候我會擦上雅詩蘭黛的特潤超導修護露替肌膚「重新開機」，掌握日間防護、夜間修護的肌膚修復最高準則，讓它恢復正常機能，安撫肌膚焦躁的情緒。
如魔法般的神奇修護力量讓特潤超導修護露成為雅詩蘭黛的明星商品，不透光的正方形棕色瓶身讓瓶內的保養精華不受日照破壞，也讓它在美妝界有「小棕瓶」之稱，到30歲的人生以前，已用下好幾罐小棕瓶的魔法，更是每年母親節及週年慶必列入的購物清單。
貼心的滴管式的設計能輕鬆控制每次的用量，乳白色的修護精華呈現濃稠質地，飽滿的修護分子準備營救被摧殘的肌膚！
每天都很期待擦上小棕瓶的時刻，因為熬夜、換季等造成的「不穩定任性肌」，有小棕瓶能在早上防護外界刺激，夜晚時能積極修護，肌膚彷彿換然一新，得到源源不絕的活力。
添加海藻與酵母萃取精華，重振肌膚運作機制，2013年新升級後，加入更強大的高效抗氧化複合配方，宛如為肌膚撐起隱形防護傘，隔絕外界刺激。
偶爾遇到換季加出差，壓力太大造成小小的內分泌失調，小棕瓶依舊對我不離不棄，幫助我度過肌膚低潮期，回復肌膚原有的水潤明亮。
化妝水之後擦上小棕瓶，並用手心的溫度稍加按摩，讓它更加速吸收，有痘疤或是比較乾燥的地方可以再做加強，淡淡的木質香氣，保養時都非常放鬆療癒，每天給自己15分鐘的時間寵愛肌膚，會讓素顏的你更有自信。
除了單擦使用，我也會將它加進粉底液中，滴入2~3滴，上妝效果會更加服貼，從底蘊透出光澤。
女人一過25歲，能明顯感受到皮膚的變化，新陳代謝會開始變慢，換季造成的痘痘粉刺、過敏泛紅也不會像25歲前痊癒得這麼快速。過了30歲這個分水嶺，更是感受到肌膚的脆弱敏感，加上緊湊的生活壓力與熬夜等因素，讓我更重視「保養」。
主打「修護」功能的小棕瓶，不需擔心25歲使用會太過營養，提早穩健肌膚修護能力，為30歲之後做最好的準備。
選擇對的保養品，會讓我們事半功倍，一直都受到小棕瓶的溫柔照顧，讓我能不畏懼30世代的到來，反而能更有自信的展露素顏（笑）
TIP 3: 為保養「加蜜」，讓所有保養品功效1+1>2
ESTEE LAUDER 雅詩蘭黛 特潤超導修護精萃蜜，30ml
身為雅詩蘭黛特潤的愛好者，除了早晚持續使用小棕瓶，我也會在保養程序最後一道擦上雅詩蘭黛新推出的特潤超導修護精萃蜜，它有個非常可愛的別稱「小棕蜜」，瓶身看似與小棕瓶非常類似，但仔細看之後會發現它的瓶身呈現棕色漸層，和小棕瓶宛如感情密不可分的閨蜜，發揮1+1>2的力量。
透明清澈的顏色，小棕蜜比起濃稠的美容油質地，實際上是非常輕盈，像是羽毛般的輕量油質，讓肌膚毫無負擔地被包覆著。
在所有保養品的最後一道使用，令人驚豔的修護密鎖科技，完美的封住養分，並加乘發揮更大的效果。
換季時，最好避免太多道保養程序。我都會先擦化妝水，在擦上小棕瓶與乳霜後，最後再擦上小棕蜜，讓所有的步驟及保養品效能被小棕蜜的蜜膜完美封存，同步發揮最大功效，臉上呈現細緻滑嫩的觸感，肌膚更顯得飽水有彈力。
把小棕蜜當成保養品程序中最後一道閨蜜，最精華的時間留給小棕蜜，最能理解你換季肌膚任性的苦惱，大小煩惱事陪你一起療癒的肌膚閨蜜。
輕輕抹開天使般的棕蜜光暈，讓小棕蜜這位好肌膚閨蜜尋找你最自在、平衡的少女狀態。
坐上時光機回到25歲的青春肌膚，男友看到我素顏時都驚呼皮膚怎麼變這麼亮（笑）
跟媽媽也是雅詩蘭黛的忠實愛用者，像閨蜜般的母女當然連保養品也要一起共用，每次都跟我分享小棕瓶有多厲害，讓她越來越年輕。看見媽媽臉上散發著奕奕光彩，皮膚也很緊實，心裡更有種小小的成就感。
小棕蜜推出之後，我也馬上和媽媽分享，一起和閨蜜保養的感覺，真的很好。
不只是小棕瓶、小棕密要一起，經常和媽媽買共同的「母女款」配件，好像在宣誓主權（笑）
與媽媽的共通嗜好：小酌一杯（笑）一邊喝著酒一邊聊著天，喜歡這樣悠閒的享受母女時光。
對我來說，閨蜜除了感情好之外，最重要的是在一起能互相傾訴心事，一起做喜歡的事，找到彼此的目標，讓兩人變得更好，如同小棕瓶與小棕蜜，找到各自的優點，發揮最大的力量。
換季時再多加這一瓶，一起感受肌齡封存的力量。
TIP 4：崇尚天然，使用手工洗面皂清潔
換季時肌膚會變得較敏感脆弱，空污問題又日漸嚴重，清潔步驟是更顯得重要。
建議使用的潔面產品越天然越好，降低肌膚刺激，避免一些含有皂鹼、酒精成份的清潔產品，泡沫起越多不代表清潔力越好，多留心成分，為換季的肌膚奠定更穩定的基礎。
市面上的潔面產品有很多種選擇，換季時我喜歡選擇手工製作的肥皂清潔皮膚或是純天然成分的洗面乳，不讓肌膚接觸太多的化學藥品，搭配TIP 1提到的溫水清洗，踏實的做好肌膚清潔。
TIP 5：提升睡眠品質，「睡」出好膚質
先放下那些惱人的人事物，許自己一個美夢吧。
睡眠對人的重要性，我想應該跟飲食一樣不分軒輊（笑）
好的睡眠品質，不僅能提高工作效率，身心也會比較健康，膚質更能因此大幅改善。壓力比較大時，我喜歡在脈搏、肚臍周邊點上精油，讓身體瀰漫著舒服療癒的香味。或是在點在化妝棉上，放進枕頭套裡，精油味道會漸漸透出來，讓我一下子就進入夢鄉。
家裡有浴缸的女孩們也可以把精油滴入浴缸裡泡澡，放鬆舒壓之外還有減肥的功效（笑）可惜台北的家沒有浴缸，不然我應該每天都報到吧。
正處於30世代的我，越來越懂得寵愛自己重要性，對肌膚保養也越來越不馬虎，總是細心謹慎地挑選最適合自己的產品，越能夠擁有淡定、處之泰然的精神面對換季的困擾。
雅詩蘭黛
