MOTHERHOOD

July 24, 2020

A MOTHER INSTINCT REALLY IS A POWERFUL THING

書裡不會教你100%,當媽媽其實是一種本能:給新手爸媽的六個真心喊話

最近愛上APPLE TV+裡的紀錄片《Dads》(身為人父),透過許多明星爸爸的幽默自白,訴說做爸爸的心情與體悟。

其中一段是擁有三個小孩的威爾・史密斯在第一次帶嬰兒回家前,剛好在組裝電視,回家後看著新電視,再看著寶寶,默默說:


「連電視都有一千多頁的說明書,但我帶寶寶回家後連一頁說明書也沒有!」

看到這段真的超有共鳴,即便生產前做很多功課,但生產後好像又變成什麼都沒寫的白紙。

認真覺得
養小孩這件事有50%~60%是別人教你、從書上學到的,剩下40%~50%是根據寶寶的個性與習慣,建立一套自己的說明書。

一開始一定會徬徨、會緊張,那都沒關係,想以走到現在的經驗和新手爸媽分享這六件事,為你們打打氣。


 一、你是最了解寶寶的人,相信身為爸媽的直覺




為人父母所需要的是自信,全世界還有誰比你更了解他?

新手爸媽從懷孕開始,一定都會擔心自己沒辦法照顧好,會想從書裡、別人口中「累積經驗」。


但每個小孩都有自己的偏好,你才是最了解寶寶的人。

如果一開始抓不到他的想法也沒有關係,慢慢會好的。
換個角度想,​不錯過成長的任何時刻,享受不同階段的他帶來的酸甜苦辣,也是另一種享受啊。


 二、別忽略「寶寶專用」的重要性



寶寶的東西絕對都是專用的!這件事我已經內建在Toby的說明書裡(笑)

嬰兒很脆弱,藏在生活裡的小細節要特別注意

從出生前請有小孩的朋友來評估家裡環境,減少銳角物品或固定鏡子衣櫃之外,寶寶用的東西也一定都盡量消毒過。




貼身用的衣服圍兜更不用說,挑選柔軟有機棉材質、無毒成分、到清潔用的洗衣精,都是專屬他的高規格待遇(自己都沒有這麼講究哈哈)。

Toby專用洗衣精:貝恩 嬰兒抗菌洗衣精,1000ml只要260元,很佛心!輕鬆呵護他的肌膚

比大人用的洗衣精更注重抗菌、除臭、防蟎功能,起泡度也較低不容易殘留在他衣服上,每個細節選擇最適合他的。






我用的是第二代,升級成天然的柿子丹寧成份,比第一代的清汙程度高2倍,用量比一般洗衣精少一半就能洗得乾淨。

收衣服後必做的第一件事:大吸一口Toby的衣服(笑)
曬過太陽後淡淡的植物清香帶點Toby的奶香,聞著就很幸福啊。




希望你在我們打造的小小專屬世界,健康平安地長大~

 三、有多久沒有Me Time時光?記得給自己放鬆的權利



孩子幾乎是霸道地在那一聲哭聲後,佔據了大半時間,自己的生活就縮得好小了

想和媽媽們說:"Happy Mom, happy baby."。Me Time很重要,記得一定要找時間讓自己放空、放鬆

有了兒子之後時間切割得很零碎,我算過我自己能handle他的時間最長是12小時,超過了會找老公或婆婆幫忙,喘息30分鐘也好。

簡單做個運動、在洗澡時放首自己喜歡的歌,
找回自己的時間好好愛自己,才更有餘力把每一步踏得穩當不慌亂。

 四、仔細聆聽寶寶的需求,久了你會懂他的



當寶寶一直哭,新手爸媽不安是難免的,最後反而用急躁的方式回應,寶寶其實都感受得到。

但Toby教會我一件事:不單方面覺得孩子想要什麼,而是從他身上細微的變化觀察、甚至是了解他個性,慢慢培養之間的好默契

從身體哪邊泛紅了、抓傷了,到每次哭聲的細微變化,現在大概可以準確判斷80%他在想什麼(笑)

像他遺傳到我偏乾的肌膚,容易泛紅,所以在沐浴品、寶寶保養品上我就會幫他選保濕、溫和的成份,用眼睛觀察,也是了解他的另一種方式。



讓Toby愛上的清爽沐浴時光



「托比來~媽媽幫你洗澡才會香香喔,水溫還可以嗎?」(笑)

洗澡我都抓在十分鐘內結束,用貝恩的嬰兒泡泡香浴露從頭到身體一瓶搞定,可以泡著不需要另外沖掉很方便。

有時他如果能乖乖坐著,泡澡前會直接加入5~10cc香浴露在溫水裡盆浴,不必沖水能直接擦乾,讓他體驗「微泡澡」的樂趣。

不含PEG界面活性劑、皂鹼、人工發泡劑的
透明質地,輕輕就能搓出細柔泡泡安心幫他洗ㄧ場舒服的澡。



不用大人的思維幫他決定,他們皮膚好不代表不用保養

雖然寶寶膚質好但皮膚很細嫩,洗完澡幫Toby保養已成為例行公事。



安撫Toby的「王子肌」貝恩 嬰兒全效護膚膏,150ml

一開始是月中護理師推薦,我才知道有多好用。
紅屁屁時我會厚敷當作屁屁膏使用添加9.5%能有效舒緩的氧化鋅成分,擦完後敏感、泛紅的情況也穩定很多,敏感肌寶寶使用也可以。

溫馨小提醒:如果寶寶有較嚴重的破皮抓傷,建議要給醫生看,護膚膏只是保養不是藥品喔。




除了屁屁膏,更是萬用膏:臉頰稍微泛紅或比較乾燥時,護膚膏就是最快速的急救保濕神器。

質地滋潤只需要一點點用量,擦完會有一層保濕的天使光圈,



我很喜歡幫Toby輕柔按摩,建立彼此之間的親密感。



看你睡得舒服香甜,媽媽也能安心睡一覺了。

放下成見,仔細聆聽寶寶「真正想要的」,會越來越心有靈犀。

 五、要跟寶寶對話而不是說話




他不是玩偶,尊重寶寶很重要 

雖然Toby現在只能用哭聲或瞪大眼睛來表達,但他其實都能感受到。

我做任何事情都會先跟他說說話,「要幫你洗澡囉~」、「要換尿布囉~」,簡單解釋我做每一件事情的原因,為什麼要換尿布跟洗澡等等。

他知道我
不是單純一意孤行做自己想要的事,而是在跟他對話也替他著想,偶爾也會給我一個笑容或聲音回饋。

換個角度想,如果你自己都不喜歡被強行控制,寶寶怎麼會喜歡呢?

 六、另一半是神隊友而不是出氣筒,不要互相帶情緒給對方
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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真正陪你走一輩子的不是小孩,是牽著手的另一半

彼此都是新手爸媽,一起
從零開始學習真的不容易,我會想成把帶小孩當做兩個人一起「破關」,而不想成任何一方的「責任」。

當對方犯錯、受到挫折時,先互相冷靜一下再好好溝通 ; 日常貼心地說聲:「辛苦了!」給予彼此多點讚美也很重要。

讓寶寶感受到爸媽之間和諧的氛圍,心情自然會更穩定。

當媽媽這件事,我也一路還在學習著,看著Toby每天狀態越來越好,回想起剛開始的手忙腳亂,有種我也跟他一起成長的感覺。

相信身為媽媽的直覺與本能,有了愛,我們都能繼續勇敢。

 

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