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January 22, 2019

4 Tips For Dealing With Pre-wedding Anxiety

婚前不焦慮:我如何同時顧好一百零一件事,準備婚禮也能是幸福過程 -桂格滴雞精

距離婚禮剩下不到四個月,身為準新娘的我,總在忙到暈頭轉向的工作空檔完成一樣樣婚禮待辦事項,
看著打勾的清單越來越多,才真的有種「啊,我真的要結婚了啊」的真實感。
婚禮準備像是我們的前哨戰,奔波後我都會為自己與未婚夫準備一碗桂格滴雞精,是我們保持活力、讓腦袋清醒的方式,暖暖喝,在冬天特別療癒。

很多人都問我:「你平常已經這麼忙,怎麼有空弄婚禮的事?」
「利用下班後的晚上、假日一點一滴默默完成的!」


當休假都被婚事填滿,又要同時顧好工作、裝潢等大小事,心態轉換非常重要,還有與你奮戰的另一半。

如何兼顧那一百零一件事,以一變應萬變的心態、當個不焦慮的女超人新娘,一起牽手走向更完整的「我們」。


 一、另一半要有一定的參與度



結婚不是只有新娘的事,是兩人的事

聽過身邊好友太多例子,婚前大小事都是新娘規劃、做決定,另一半總是說:「妳決定就好,我沒意見。」想跟每位新郎說的是:「試著參與吧!」

從小準備婚禮的各種細節當中去理解彼此的喜好與個性,是讓兩人感情更好、更了解對方的關鍵。
ㄧ起同心拹力完成彼此的終身大事,是兩倍的人生成就感。




滿幸運的是,未婚夫從挑選婚紗西裝、跟婚顧開會到挑喜餅參與度都很高,嘴巴沒說但心裡很開心。
中間偶爾有免不了的小爭吵,但因為在乎彼此,規劃出來的婚禮才更難忘、更適合我們。


二、家人的支持是我最好的後盾



無論我是什麼身分,永遠都是最愛你們的女兒

身為獨身女的我,從小跟家人感情很好,隨著在台北工作的時間變多,每隔兩個禮拜回去看他們,是我最大的內心支柱。

從籌備婚禮到現在,很感謝爸媽不會給我們太多禮俗的壓力與干涉,真的幫了很大的忙。




邁向下個階段的背後,總有個讓我無後顧之憂的溫暖靠山

他們總是第一個支持我的人,所以我也給他們最大的支持相互扶持。
最近回桃園送了一盒桂格滴雞精給爸媽,擁有優質的營養價值之外,也沒有他們不喜歡的腥味與油膩感,
從蛋開始嚴格把關品質,簡單幫他們補充優質的膠質與營養,讓我特別安心。



媽媽收到很開心,已經開始想著等一下來喝了(笑)

很感謝我的家人之間相處都是互相扶持、全權信任的模式,總是依照我的想法讓我放手完成。
我始終都覺得女兒結婚不是「嫁出去」,而是多了一個兒子一起照顧你們,當你們最堅強的靠山。

三、心態與狀態上的調整




很多人說夢幻婚禮前的準備是場惡夢,大至婚紗風格、小至喜帖材質,就像辦一場活動般複雜。
尤其未婚夫想在婚禮前把新家的裝潢搞定,讓我們常常忙得蠟燭兩頭燒。

一開始覺得很像在工作,說不焦慮是騙人的,但其實換個心態想,把這些當成是婚禮前的試煉,每個決定都是為了未來的自己,好像就不那麼抗拒了。






懂得調整心態之外,照顧好狀態也是婚前的準備功課

把一天當兩天用、休假時間都在找靈感、處理事情的我,為了讓自己維持體力與散發好氣色,早上喝一碗桂格滴雞精補充活力是我必備的晨間儀式。

前陣子送一盒給家人,也送一盒給自己與未婚夫,把桂格12小時慢工做出的每一滴精華,化為每天支撐我們的體力與營養。




我的婚禮後援隊:桂格滴雞精,52ml(9入)

為了顧好每件事,養好精神與體力是我最講究的「前置作業」。

以前不太敢喝雞精,直到喝了桂格獨特的歸真滴法製作出的滴雞精才改變我對雞精的印象,
因為使用高壓滴取、蒸氣不回流等技術,滴雞精不會混到水蒸氣,能完整保留雞汁的甘甜與精華,非常好入口。




把整包滴雞精直接放入熱水裡隔水加熱,三分鐘後就能喝了(切記別用微波爐加熱)。







看著就感到溫暖、溫潤的琥珀色:從健康的「蛋」開始把關,到低密度的雞隻養殖場,
養出足90天的黑羽土公雞,因為都是吃全素的飼料,大幅減少滴雞精的腥味,連RUMI聞到香味都緊盯不放(笑)




媽咪:「我想喝一口。」聞到桂格滴雞精的雞香味,識好貨的Rumi立刻想偷嚐一口。



愛,從照顧好身體開始

打好迎接每個試煉的基礎,用「喝的保養」迎戰每天瘋狂的行程。
桂格滴雞精裡具有優質的膠原蛋白與蛋白質,容易接受的雞精味道,帶點甘甜的清爽口感。

最棒的是,它細小的分子能幫助身體吸收、好消化,讓我有足夠的體力應付清單上的一百零一件事。

把身心狀態調整到更好的層次,到踏上紅毯那天,都能散發奕奕光芒。

四、不比較、不過度追求完美




婚禮是為「你們」舉辦的,不是為了「別人」

婚前的事情已經堆積如山,不要太刻意去比較別人的婚禮與排場,選擇自己喜歡的,來的更實際和有你的影子。

很多人以為我的婚禮需要比照藝人的排場、拍婚紗照會拉到國外的高規格拍攝,但其實我憧憬的婚禮是簡單、兩個人笑得燦爛,能呈現我們最真實的氛圍才是最重要的。


《新娘大作戰》裡Kate Hudson的未婚夫看她為婚禮準備心煩,睡前對她說:「這場婚禮之所以神聖,是因為有妳、有我,這就夠了。」

是啊,在人生最重要的那天,用兩人喜歡的方式,才是屬於我們的「完美」。

五、擁有可靠的團隊




從婚禮幼幼班進步到成人班,每個假日與下班夜晚努力的心血點滴

一場夢寐以求的婚禮,有一個能信任、專業的團隊細心地替你想到所有,幸運地找到Be Marry成雙婚禮顧問幫忙打點,從一次次的開會討論,激盪出更多新的idea,慢慢完整我內心憧憬的婚禮。



婚禮各個細節交給專業婚顧,我的婚紗重頭戲則交給林莉婚紗訂製我的專屬嫁衣。

由超有才華的婚紗設計師Yvonne操刀設計,從我喜歡的婚紗風格、布料、款式等從零開始逐步開會討論,好期待設計圖稿誕生,已經迫不及待跟你們分享我的專屬婚紗了。




呵顧疲憊夜晚的身心,來碗雞湯是最暖的享受

有時候下班接著開會完已經過了晚餐時間,不想多攝取澱粉又想補充多點蛋白質時,我都會在家自己用桂格滴雞精簡單煮一碗青菜雞湯暖暖身。

與一般滴雞精用母雞熬成不同,以腹脂少的黑羽土公雞高壓滴取而成,不必擔心油脂太豐富讓身材走樣。




隨意放進喜歡的蔬菜,簡單就能喝到清爽營養的美味雞湯。



喝完溫暖身心的雞湯、抱著RUMI入懷,是忙碌冬天裡最療癒滿足的時刻。

揮別所有慌亂不安,把心態與身體調整好,更能享受婚禮前每一個準備的過程。
夢幻婚禮只是婚姻的美麗序曲,最實際的是兩人一起實現共同生活的責任感。

桂格滴雞精 最暖心的婚禮後援部隊,照顧我跟家人的健康


 
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