BEAUTY

December 15, 2017

Best Body Care Tips:My top 4

最強牛奶肌保養術:四招打造光滑柔嫩的零死角肌膚

經過年復一年為自己打拼的日子,也許心靈上更成熟了、也許歷練更豐富了,但多久沒有好好傾聽身體的聲音?

20歲時總認為自己有用不完的本錢,直到25歲開始才深刻體會到保養的重要性,現在跨越30歲後,更了解從25歲開始不只著墨臉部保養,身體的細節保養也要一起顧慮,才是真正持久亮眼的秘訣。

在不斷往前的日子裡,請回頭更耐心的照顧自己

與自己約定好無論再忙,每天都要花20分鐘的時間呵護肌膚,尤其秋冬之際是
保養身體肌膚的大好時機,努力三個月後將成果於夏天完美展現,讓身體的細節都能不必躲躲藏藏的遮掩,展露如牛奶般有光澤、柔滑的無瑕肌膚。

跟大家分享我日常實施的四招身體保養術,從難以對付的背部痘痘、臀部容易暗沉的微笑曲線到秋冬換季的敏感肌保養,一起朝更美麗的狀態前進。

 招式一:
把背「確實」洗乾淨!擺脫惱人背部痘痘

背部是女生洗澡時容易洗不乾淨的地方,也是屬於油脂分泌較為旺盛的部位,難免會長一些惱人的痘痘或粉刺,導致無法自信地穿上展露背部的服裝。



讓光滑的背部肌膚更增添女人味

使用毛巾助你一臂之力:我喜歡以長條毛巾沾取沐浴乳,一邊來回搓取出細緻的泡沫,帶走背部油脂。以及一週一~二次使用去角質產品搓揉背部的老廢角質,讓背部肌膚的觸感更光滑柔嫩,養出人人稱羨的裸背美肌。

洗澡時的溫度也大有玄機:背部容易長粉刺、痘痘的人建議洗澡的水溫不要太熱,會讓痘痘生長更多之外皮膚也會變得更粗糙。





 招式二:要對自己更好!換季是保養的必要時期



秋冬換季時身體肌膚總是敏感難耐?懂得把握換季時保養的黃金時期,解決難搞定的敏感肌。

肌膚屬於敏感肌的我,每到秋冬換季時會更勤奮的做好身體保養,換季時肌膚狀態會更加乾燥,要適時穩定才能讓肌膚乖乖聽話。




NIVEA 妮維雅深層修護乳液

以最輕柔的觸感為肌膚補水:洗完澡一定會擦乳液保養的我,早已是德國品牌妮維雅的忠實顧客之一,我的第一罐身體乳液就是國中用到現在的妮維雅,招牌的圓形鐵盒與藍色,是小時候的記憶。

從全球熱賣的妮維雅霜到護膚乳液,都能讓我以最可愛的開架價格擁有最潤澤的好肌膚,能大肆塗抹在身體每個部位,
CP值非常高!



給肌膚泡一場牛奶浴:乳白色的稠狀質地延展性非常好,能輕鬆推開而不粘膩,蘊含我最喜愛的酪梨油精華,能更深層地修護肌膚裡層,防止肌膚老化。



輕輕地由上往下將乳液均勻塗抹,吸收速度非常快,立即為乾燥肌補水,能盡情享受滋潤卻清爽的保養時光。



打擊惱人「象皮感」,讓身體質感輕鬆完勝

除了塗抹大面積部位,你們有沒有觀察到有時候觸摸關節部位時,會感覺特別粗糙黯沉?別讓這些小細節摧毀你的魅力,透過簡單的保養技巧,維持整體一致的絕佳肌膚質感。



細節 1:膝蓋



腿部保養也是身體保養中不可忽略的一環,除了維持腿部線條的講究之餘,也別忘記容易忽略的膝蓋皮膚,避免照顧好雙腿白皙的肌膚、膝蓋卻呈現暗沈的窘境。

讓膝蓋維持透亮光滑:由於膝蓋容易接觸與摩擦,勤做保濕是維持透亮肌膚的不二法門,每天以清爽保濕的妮維雅深層修護乳液勤奮按摩,加速吸收之餘也能減少膝蓋上的細紋,讓夏季來臨時可以大方的穿上俏麗洋裝,展露柔嫩的好膚質,為自己亮麗加分。

細節 2:後腳跟



時髦的拖鞋時尚當道,今年秋冬依然能看見許多潮流人士穿上造型感的拖鞋與穆勒鞋大秀足下時尚,超愛穿時髦拖鞋「走跳」的我,對於會露出的後腳跟保養也特別講究,照顧好後腳跟的膚質,才能讓精心打扮的穿搭展現更好的質感。



讓足部細節成為加分的秘密:保養後腳跟其實很簡單,只要每天勤勞地擦上乳液即可!以我的護膚心頭好-妮維雅深層修護乳液滋潤我的足部,清爽又好吸收,不必擔心擦完腳底會呈現油膩的感覺,為肌膚補充水份的同時,開啟最天然的溫柔鎖水屏障,讓保濕效果更加持久。



細節 3:手肘

手肘的「象皮肌」應該是許多女孩都會困擾的小細節,難以保養之外也是關節裡摸起來較為粗糙的部位,不妨參考我平常保養手肘肌膚的方式,透過「加強版」的保養秘訣,還原細緻有光澤的柔嫩觸感。


讓男友驚艷的膚質細緻度:每天擦上乳液時,我會針對手肘部位加強畫圈按摩,加速乳液的吸收,讓乳液裡的酪梨油與葡萄籽油修護乾燥的皮膚,讓膚質更透亮有彈性男友也十分滿意(笑)

 讓手肘皮膚更細緻的秘訣:包上保鮮膜鎖住水分!擦完乳液後,我會再以保鮮膜包覆住手肘,靜待20分鐘左右,彷彿為手肘做一場保濕SPA般,讓乳液發揮更加乘的效果。



細節 4:腳趾間

小細節也要溫柔對待:塗抹完身體與背部,也記得塗抹換季時容易脫皮的腳趾間,維持細緻觸感。



把自己放在心上更重要的位置,就是給自己最好的禮物





連出國出差的日子也不例外,和自己約定好讓肌膚每天都與妮維雅來場溫柔的約會。



我的出差必備:11月初再訪東京出差,立馬帶上妮維雅深層修護乳液的隨身瓶版本,小小一瓶能放在包包裡,成為超級滋潤的保濕急救霜,解救受到日本乾冷氣候摧殘的乾燥肌。



保養並非一蹴可幾,在換季時刻多花幾分心思在肌膚上,用簡單而聰明的方式保養,日後會看見更有質感的自己。



讓忙碌的自己停下腳步,享受為自己著想的時刻

作家三毛說:「跟自己向上的心去合作,不要放棄對自己的愛護。」,將自己的基底與細節照顧好,才有更多的力量創造更好的生活。

 招式三:打造更迷人的臀部微笑線,透過滾輪按摩促進臀部血液循環,改善暗沈



「滾」走暗沉、打擊橘皮!

臀部微笑線往往是最容易遺忘的保養細節,累積久了會導致暗沈甚至變成惱人的橘皮。從日常加強臀部保養,勤去角質、擦乳液之外,我也會使用我最愛放鬆肌肉的滾輪按摩臀部微笑線,促進血液循環。

為夏季提前準備,讓臀部微笑線完美展露。

招式四:一天一小杯橄欖油,打穩肌膚基礎



自從上次做完深入的健康檢查後,讓我更重視維護自己的健康,測出膽固醇偏低的我,最近開始實施「攝取好油計畫」,每天早晨都會喝一小匙初榨橄欖油補充好油脂(不敢直接喝的女孩也可以沾麵包或沙拉吃)。

意外發現不僅能促進腸道蠕動,膚質竟然變得更細緻光滑,彷彿先在體內做好油水平衡般,打穩肌膚基礎,讓膚況更穩定。




好膚質可以透過好的保養習慣堆疊而成

擁有牛奶般的零瑕疵肌膚不難,只要透過以上四種方式慢慢養成,日子再忙再緊湊,也不要忘記應該屬於的那份美好,以愉悅的心,讓自己變得更美麗。

 
Other
Info
其他資訊
IN PARTNERSHIP WITH NIVEA enlightened 我的乾燥肌膚救星:NIVEA妮維雅 官網臉書