BEAUTY

June 22, 2017

6 timeless hair care tips: My classy routine

髮質如何越養越好:6個我每天都在實行的養髮秘訣

提到養髮術,我想我是可以很大聲驕傲地說:「我的髪質真的很好!」

每兩個月就會補染一次頭髮、每四個月一次燙髮,再加上不定期因為工作拍攝需求,長期需要吹整、用電棒燙做造型等,即便在如此頻繁需要做造型的情況下,我的髮質還是常被髮型師稱讚說:「非常的健康!」

至於健康到怎麼樣的程度?每次我去燙髮時,軟化的速度都會讓我頭痛,因為太健康常需要花上比一般人再多出好幾倍的時間,光是軟化的時間都可以燙完一顆頭了(笑)




這個月燙頭髮時,再度花了2個半小時軟化,終於成功馴服我健康的頭髮!

夏天到了頭皮相對也更容易出油,想像一個打扮時髦的女人,如果頭髮扁塌油膩,是否也替她感到一絲尷尬(笑)

至於該如何「馭」髮同時「育」髮,女性頭髮的壽命約4~6年,平均每天會掉55根頭髮,換季的時候有可能會掉更多,做好這6招養髮術,為健康的頭皮感到驕傲,勇敢地做造型,勇敢地做自己。

趁著夏天剛開始,跟著我一起實施頭皮健康呼吸術,
頭皮與臉上的光澤感息息相關,健康的頭皮等於明亮的光澤肌,讓美麗更加到位。

enlightened秘訣一:洗髮時不要用指甲抓,用指腹按摩




洗頭髮時用指甲大力殘害頭皮是大忌!輕輕地用指腹按摩頭皮,能更有效地清潔毛孔帶出髒污,如果用指甲抓可能會抓傷頭皮。



最好的洗頭方式是用十指指腹一起按摩,將頭皮的老廢角質與髒污一起推出洗淨。

enlightened秘訣二:選擇透明質地、成分天然為主的洗髮精,降低頭皮負擔



清潔乾淨是養髮的第一步。

要擁有一頭蓬鬆秀髮,「清潔」絕對是最必要的關鍵,成分不外乎是我最在乎的東西,真實的原料、真正對肌膚有幫助、真正讓你感到安心、有用的商品,才是內心所嚮往的。
忘記年齡的數字,用肉眼觀察的狀態才是最重要的,髮質的呈現與你的美麗相輔相成。



歐萊德,咖啡因洗髮精,400ml

我習慣用美髮師推薦的洗髮品牌,這幾個禮拜用起來讓人感到驚艷、溫柔的天然療癒:咖啡因洗髮精。

咖啡不只是用喝的,更可以帶進頭皮裡(笑)嚴
選自台灣雲林古坑的咖啡,運用超音波萃取技術,保留咖啡殼中最多活性的咖啡因萃取物,讓頭皮像在喝咖啡一樣喚醒活力,給予頭皮最強健的力量

來自台灣的品牌,歐萊德是國內唯一從事綠色原料、綠色包裝、綠色廢氣、綠色電力、綠色工廠、綠色行銷、綠色服務,整套以綠色供應鏈經營模式為主的綠色髮粧品牌,從包裝上就能感覺到是很有質感、文創風格的環保品牌,用起來感到加倍療癒、安心。




enlightened洗頭的時候記得洗兩次:第一次先用十元硬幣先將頭皮的油脂洗淨,沖掉後再用五元硬幣大小再洗一次,除非你用低泡沫的洗髮精,不然一般泡沫不夠多時代表你的頭皮還油油的。



選擇洗髮精建議以選擇透明質地,畢竟頭皮清潔力還是最重要的,後續還可以做護髮加強保養。

透明的質地更能驗證成分的天然與洗淨力,通常乳白色的質地都是屬於洗潤合一的洗髮精,會添加矽靈、護髮油、乳霜等成分,讓頭髮更柔順,滋潤度提高後相對的清潔力也會下降。





擠出來後先是淡淡的天然成分味道,慢慢搓揉之後形成另外一種迷人的植物成份香氣,泡沫量不算多卻很細緻,沒有過多華麗的外表,用最天然的成分帶走頭皮上的髒污。

在夏天洗完後特別有感,頭皮顯得更乾淨清爽,感覺得到毛孔舒暢地呼吸中,天然的成分洗完後卻一點也不乾澀。如果剛燙髮或染髮的女孩,可以在髮尾抹上一些護髮素,讓髮尾更加滑順。

mail貼心小提醒:記得洗髮精先在手上搓揉起泡,不要直接將洗髮精抹在頭皮上,才是正確的洗頭方式



吹乾頭髮後感受到髪質的柔順光澤,剛燙的捲髮瞬間變得好有空氣感(笑)感覺頭皮正暢快地呼吸著,秀髮變得輕盈無負擔。

頭皮健康了,膚質看起來更亮眼,一個迷人的女人連小細節也要照顧得很好,整體的光澤感才是最重要的。

enlightened秘訣三:塗抹髮尾的護髮品切記不要塗到髮根,讓頭皮產生窒息般的出油困境



現代人在頭髮上大玩造型已經稀鬆平常的事情,又燙又染又漂的情況下對於髮質影響很大,因此我都會特別注意髮尾的護理。至於這些高機能的護髮產品該如何正確地塗抹?



護髮素有分很多種,有分為需要沖洗跟免沖洗,無論是哪一種都盡量不要塗抹到髮根,從頭髮的中段開始往髮尾抹上,避免護髮素囤積在髮根毛囊裡,時間久了會堵塞毛孔,讓頭皮無法呼吸。

enlightened秘訣四:短時間的高效率養髮,像保養一樣幫頭皮的毛囊補上健康的「精華液」



頭皮就跟我們的肌膚一樣,隨著年紀的增長,頭皮和毛囊漸漸地失去該有的彈性與韌度。因為壓力大、飲食關係而產生出油、容易掉髮的問題,像保養前第一道最重要的保濕打底一樣,吹乾頭髮前喜歡幫頭皮上一層輕盈的精華液。





歐萊德,咖啡因養髮液,100ml

吹風機使用前的必要儀式:咻-咻-兩下,輕鬆將像濃縮精華液功效般的咖啡因養髮液噴在頭皮上,再輕輕地用指腹按摩,讓頭皮感受一下滿分的天然療癒。

做好頭皮護理其實不難,每天使用天然成分的咖啡因養髮液保養,第一次使用後隔天到了傍晚頭皮都不太出油,也不太需要噴乾洗髮,覺得效果非常棒!




別被「養髮液」的名稱嚇一跳,事實上它就像濃縮的精華液般,可以舒緩頭皮、改善壓力大、天氣悶熱引起的出油。

想要讓頭髮長得更快、更蓬鬆的話,可以早晚使用或是增加咖啡因養髮液的用量,超過
95%的天然成分,用咖啡因萃取物與繡線菊萃取,可以讓有掉髮困擾的人慢慢找回健康茂密的髮絲。

看似簡單卻又意義非凡的包裝,瓶身是以毛囊為概念設計而成,選用台灣孟宗竹製成的瓶蓋,將綠色概念以充滿巧思的設計完美呈現。





將頭髮撥開後噴在頭皮處,剛噴上會感覺到涼涼的舒爽感,再用指腹稍稍按摩加速吸收,成分很天然,即使是容易過敏的頭皮肌膚也可以安心使用。
養好健康的髮根,長出來的頭髮才會更強韌,做其他燙染的造型也能維持的更久。




每噴一下就按摩一下,將給頭髮的精華液用最溫和的方式帶進頭皮裡。

回想起以前我的髮質因為經常染燙、選擇不對的產品,有過一段很糟糕的秀髮時光。這幾年細心調理、認真做功課的情況下,深深覺得沒有救不回來的髮質,需要的只是正確的使用方式與天然的產品,使用養髮液更能改善頭皮,養回健康髮絲。



列為一年四季不可缺少的養髮聖品:歐萊德創造出咖啡因獨有的頭皮療癒感。




enlightened秘訣五:生理期時多攝取鹼性食物平衡酸鹼值,阻止體內變酸、掉髮





鹼性食物:柑橘類

經期來的時候梳頭發現特別容易掉一搓頭髮,由於生理期時女性的賀爾蒙分泌會受影響,讓體內變酸性,所以才容易掉頭髮。

這時候不需要太煩惱,只需要多吃一些鹼性食物:柳丁、檸檬等柑橘類水果或是波菜、芹菜、花椰菜等,都含有維生素以及構成髮質所需要的微量元素,讓體內的酸鹼值平衡後,就不會容易有掉髮的問題。




鹼性食物:菠菜、花椰菜

兩種我最愛吃的蔬菜之一(笑)菠菜也含有豐富的鐵質,能在生理期時補充流失的鐵質。平時記得多補充蔬果營養,及早預防女性的掉髮危機,才是擁有豐盈髮量的不二法門。

除了補充鹼性食物之外,也可以吃一點黑芝麻,會讓長出來的頭髮更烏黑亮麗。


enlightened秘訣六:頭皮也需要去角質,用梳子、頭皮按摩器來大掃除



寫到秘訣六,覺得頭皮幾乎與肌膚一樣,除了需要上精華液、輕柔按摩以外,也需要定期去角質讓髮質越長越健康。



洗頭髮前,習慣先用梳子梳過頭髮,先將頭髮上的灰塵梳下,利用梳子的力道做出Z字形的按摩,順便輕輕地敲打頭皮,感覺把一整天的煩惱敲出來一般,洗頭髮也會洗得更乾淨。



喜歡更省力一點?洗頭時用頭皮按摩器輔助按摩,縮小版的自動按摩器,在家裡的迷你洗頭沙龍,搭配歐萊德的咖啡因洗髮精讓頭皮、毛囊完整暢通。



秀髮飛揚,把頭皮當作肌膚保養一般來對待,筆記這六個秘訣,日積月累下你也能跟我一樣,揮別稻草髮根,向亮眼蓬鬆的秀髮招手。
 

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