每個人30歲的里程碑都不一樣，20幾歲時，我為了打好基礎，犧牲了很多自己的獨處時間或生活品質。過了30，我更想為了自己而活，為未來多留點餘裕。
我，就是自己最重要的里程碑
無論結婚與否、生小孩與否、單身與否，我們永遠都是自己最重要的里程碑。
你，就是最重要的指標，所以投資自己，永遠是穩賺不賠的生意。
從20幾歲投資自己到現在，不管是上課、學習新事物、買各種器材設備等。
說真的，每一天你願意付出的改變，都是時間的複利效應，讓我慢慢從「預想」到「實現」自己想像中的樣子。
這五項不同觀點的投資，讓你做一位更有本事的大女子。
工作投資：賺的不只是錢，還有你的成就感
賺錢固然重要，但過了30後，你該審視的是，這份工作是否能帶給你成就感。
我很喜歡我的工作，身為公司的負責人，除了在意損益平衡報表以外，我更重視那一份「成就感」。
成就感，讓你走得比其他人更長遠
「這個月讓你感到最有成就感的事情是什麼？」
評估這份工作能帶給你的成長，能與一群精彩的人工作，接到厲害的客戶，看到很遠的藍圖，不讓寶貴的「時間複利效應」荒廢了。
你今天能進步1%，一年後你站在你的領域上，就有機會成為領頭羊。
我投資自己上課，從美感訓練的插畫課程到各種管理、創業書籍，專注在每一份工作上的投資，對事物保持好奇、謙虛的心，也許我跑不快，但我知道有機會比別人更長遠。
自信投資：美會被消耗，美也可以修煉，那就優雅地淬煉它20歲的基礎靠的是先天素質，30歲以後的靠的是後天的淬煉，這句話你們一定很懂。
隨著時間流逝，因為工作、生活上的柴米油鹽大小事，美會慢慢地被消耗，我更想好好運用20世代留下的基礎，預想自己未來更美好的模樣。
你，是自己最重要的品牌
感謝過去努力的自己，犒賞自己不一定是買精品，吃一頓期待已久的大餐，對我來說每一年半一次的「音波療程」，就是最溫柔的「美的修煉」。
選擇在瑞麗嘉健康美學診所，完成我人生初體驗的海芙音波
- 非侵入式醫美，做完立刻可以約會（笑）
- 6種精密探頭選擇，雙下巴、眼睛、脖子、身體等，能針對部位去調整
- 利用高能聚焦超音波能量，做完當下有感，一個半月後有明顯緊實感，效果大約1-2年
這次選擇海芙音波，最主要的原因是探頭升級了。
不同的探頭能針對想要改變的部位，去做客製化的拉提，像是我在意低頭看手機會出現的雙下巴、法令紋，拍照時需要的美麗側臉輪廓線，可以靠海芙音波慢慢改變。
針對在意的蘋果肌、法令紋，還有我的雙下巴線條，用不同的探頭去改善。至於痛感，我覺得脖子比較有感，其他就是熱熱麻麻的。
瑞麗嘉健康美學診所讓我覺得最不一樣的是，他們非常重視療程前、後的保養，相信好的肌膚狀態，更能夠加乘後續的效果。
課程前後使用的是由藥廠研發的莫克麗膚系列進行養膚，從面膜到精華都非常講究，第一次做完時我的臉亮到不行，課程使用的產品也都是專屬一人，精準去淬煉你的美。
剛做完後，臉立刻完美地亮起來！非侵入式的無傷口，臉也不紅，加上結束後一小時的養膚療程，只要是「值得花在身上」的，就是給自己最溫柔的鼓勵。
一個半月後的對比照，自己也嚇一跳，側邊輪廓線變很緊致，臉也小了快一號（笑）
時間投資：你的一天就像你的一生，請好好運用
比起20世代，那個好勝的靈魂，容易在工作上過度投資; 30後正式步入家庭的我，明顯能感受到「時間不只是自己的」，更要珍惜每分每秒的運用。
時間對每個人都是公平的，差別在你怎麼對待時間。
為了不把工作帶回家，更精準規劃出工作的優先順序外，除了利用碎片化時間工作外，把零碎的時間整合成一整片時間，是更重要的目標。
「不讓消耗你的人事物，多浪費你一秒鐘。」
在這資訊如雪花片般飛來、各種管道能聯繫到你的情況下，我學會更專注在更重要的事情上。把最完整的時間留給最困難的工作，並集中管理零碎時間，完成回信等較瑣碎事項，最大化整合時間效益。
從前的週末會安排工作，現在我會排開行程，開車帶老公、超超到處看看世界，把我的時間最大化分享給家人。
生命有限，我們更要把時間花在自己、值得你的人身上。
眼神投資：迷人的眼神，讓你更自信的發亮
我覺得美，是會隨著年齡增長的。每個年紀，都有她最好的樣子。
經由成長堆疊，你的眼神會開始有愛、有淚水、有歷練，有自己的樣子。
同樣的，眼神也是反映你最真實的模樣。
不小心累了、睏了、大哭過，一個眼神就能看出來。這也是為什麼，我不只是日夜要擦眼霜，更想投資自己做眼部音波拉提。
放大你的眼神，也是強化自己的氣場。
剛有提到，海芙音波有6種鉑金探頭可以做，講究眼神保養的我，第一次嘗試了眼部音波。覺得眼睛跟臉頰都是最輕鬆的部位，把你的投資兌現在眼神的細緻度上。
一個月後的眼神，右邊這張在社群上說眼神很美，看來應該是有回春成功了（笑）
用無侵入式的溫柔美，為你錦上添花。
獨處投資：最高級的智慧，從跟自己相處開始
我們都知道，把時間留給自己是很重要的。而你的獨處方式，決定了你的層次。
一個人要學會照顧好自己，不僅要懂得與快樂的自己相處，也要知道如何消化悲傷的自己。
過度單方面的輸出自己，會失去感受幸福的能力
經歷人生各種大事的我，不管好的、壞的，我學會透過冥想及運動，重新認清自己的極限，同時釋放壓力。
每天需要與這麼多人交際、與社會融合，我們都需要獨處，因為你和自己的交往關係才是最重要的。
睡前的冥想，我覺得是一種很療癒的活動，在那一刻放下一切，什麼都不想，讓心重新歸零。再壞的事，明天睡一覺起來感受又會好多了（這是真的）。
我們終將學會照顧好自己，不讓世界的複雜，淹沒了喜歡的自己，因為你就是最好的回饋。
年末前為自己預約的自信投資
瑞麗嘉健康美學診所
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