從五月到六月，我放了將近60天的產假，感覺好不真實。
創業後從來沒有休息這麼長一段時間的我，在五月生下孩子後，產後賀爾蒙作祟下，其實這60天是有點產後憂鬱的。（延伸閱讀：我的生產故事全記錄）
忙著適應媽媽的角色與從沒看過的身材狀態，一開始常常感到空虛及種種焦慮不安，在休息這段期間找不到讓自己感到開心的事。
但回頭看還滿感謝這60天，讓我終於有時間正視自己，透過不斷調適，慢慢學會活在當下，轉身忙碌過後還有一顆為自己多想一份的心。
寫給無論是休產假重回職場，或是暫離職場而對未來感到困惑迷惘、希望找到更多定位的人，休息不會是一事無成，而是重整步調，學會在追求的過程中重拾勇氣。
一、整理生活，等於在整理人生
整理，就是把專注力放在真正在意的事情上
暫離職場第一件事就是好好整理生活、梳理內心，對我來說，整理不只是丟掉不要的東西、排列整齊，更重要的是對自己的一種誠實。
我在家有空檔的那幾天，學會放下「捨不得」的地方讓自己騰出空間，在不停取捨間練習做決定的能力。
神奇似的，當空間騰出來了，心境也會再更寬裕一些，對於「想要什麼」與「不想要什麼」也會更明確。
如果想整頓你的迷惘，不妨從整理生活開始，每個選擇、割捨都能慢慢形塑成更適合你的樣子。
二、不必走得快，而是要走得遠
該休息的時候好好休息，會發現人生裡頭所有的事情，都來得正是時候。
剛生完除了前兩個禮拜沒有安排工作以外，大多數時間都太急著想把自己打點好，想快點回到以前的狀態，卻常常身體跟不上心裡的期待，反而給自己很大的壓力。
後來慢慢懂得放寬心，先把身體努力養好，好好地在壹壹產後護理之家養身，孕育出全新的自己，不必因為和別人速度不同而自亂陣腳。
享受當下，發掘生活讓你怦然的理由
什麼事都不必做，單純睡覺休息也很好，不要把自己逼太緊，真正有休息到才是最重要的。
手忙腳亂的新手媽媽生活當中，我把大部分的時間都放在壹壹產後護理之家身上。
身體按摩、洗頭放鬆，和泌乳顧問定期諮詢解惑，週三還有驚喜的穿石下午茶蛋糕來訪，把時間花在感到幸福的事上。
和Toby在陽台上悠哉地曬太陽
好的環境帶來不疾不徐的心境，喜歡月子中心窗外這片小陽台，給足了滿滿的陽光與舒適的調養空間。
相信自己的節奏，當心定了再出發，我們都能走得比想像中更遠。
三、能退一步看看自己的工作模式，找到真正可以努力的空間
以往總是太忙碌，很少有時間停下腳步好好地審視自己，反而帶著這些問題被工作逼著往前進。
可以趁這段時間思考曾經做得不好，或是嘗試不擅長的事，找到真正可以進步的地方，例如：
-以前個性是不是容易分心，如何讓自己提高專注力？
-簡報該怎麼說得更流暢、完整？
在這段時間裡給自己設一個簡單的課題，透過思考與改變減少焦慮感，也能持續地成長。
四、放下手機，社群不是你主要關心在意的事
看過一篇報導寫說：越對網路社群上癮，越容易對生活感到焦慮。
休假的這60天，我常滑著社群看著一篇篇的貼文內容，感覺大家都在前進，自己卻什麼都沒做停滯不前，反而給自己很大的壓力。
於是我想到在馬爾地夫度蜜月時，我第一次把手機轉為三天的飛航模式，少了社群的注意力分散，我反倒輕鬆自在許多，將所有感受都專注在「自己」身上。
社群往往呈現最光鮮亮麗的一面，別讓它使你陷入比較情緒裡
把手機放一邊，在社群排毒的時間裡認真與你最愛的人相處，
把真實的生活過好，遠比網路裡的世界踏實多了。
五、能給你薪水的人很多，但只有妳能賦予自己價值
「每個人都有自己身而為人的美好」- 奧黛莉・赫本
工作讓我們獲得成就感與認同感，但別為了「生存」而少了「生活的價值」。
雖然我自己創業，自己給自己薪水，但因為這兩個月工作減少非常多，心裡也承受了不少壓力。
一定會緊張、徬徨，但反而給我更多時間認識自己，認真思考真正想做的事，跟現階段該把握什麼。
不想休息時陷入漫無目的的滑手機循環？不妨試著培養第二興趣
如果你找不到想做的事，先把「感覺有趣」的事寫下來吧！
邊寫邊看有哪些是目前容易執行的事，從小目標開始建立，有了投入的動力，從中發現自己更多的可能性。
時間，是給自己最好的奢侈
暫離職場的日子裡，把這段空白期填上以前沒時間想過的顏色，它不會是浪費，而是重新審視自我的珍貴過程。
