去年終於鼓起勇氣為自己訂張機票，不再是出差、不再有旅伴，實現憧憬好久的「一個人的旅行」。
這趟旅行不只教會我更懂得與自己相處，短暫的脫軌也讓我在無形中跨出舒適圈，卸下平時的包袱，更獲得意想不到的改變。（延伸閱讀：每個人都需要的「獨處成長練習單」：一個人的旅行不是要逃避生活，而是更踏實地感受旅程中的溫度）
「一個人旅行」給了我許多力量，讓我在世界的另一個地方，找到了平衡工作和人生的配方。
分享我從獨旅過程中學到、並應用於職場上的五個「轉念」能力，讓工作提升到更高的層次。
不管是已經步入社會、甚至是管理階級的你，更值得為自己出走一次。
一、提升對事物的觀察力：獨旅有很多時間能自己思考，觀察周遭
一個人旅行，幾乎24小時都與自己相處，有很多時間放慢步調思考，會發現放下手機、悉心觀察周遭的人事物其實很迷人。
在工作上能以更敏銳的觀察力和不一樣的思考模式，比平常感受更多的氛圍與細節，激發靈感與想像。
ㄧ個人旅行的你，不妨試著在旅途中脫離平日困住你很久的小螢幕，重新培養觀察的感受力與敏銳度。
二、提高抗壓性：旅程所有大小事都是自己規劃，能獲得很大的滿足感，會發現面對的壓力其實沒有想像中大
壓力的大或小，都在你的轉念之間
別於有旅伴的旅行，會一起規劃行程、一起解決困難 ; 自己的旅行則掌握在自己手裡，所有的事靠自己規劃、完成，獲得的滿足感與成就感遠比以往更多。
心靈滿足了，回頭看那些煩惱與面對未來工作的壓力，會發現其實沒有這麼可怕。
三、獨立解決問題的判斷力：在未知的旅途中，無形鍛鍊你的判斷力
在獨自旅行的路上，每一次的「決定」都促使自己加速成長。
個性很獨立的我，在自己旅行過後，「養成判斷力」不只是一個人自由安排景點、選擇一間適合自己的餐廳吃飯; 在未知的旅途中遇見任何遇到的困難，如何冷靜地判斷、解決，在短時間內做出正確的判斷，是我常常出差、旅行時會訓練的能力。
例如預定好的交通工具臨時出了問題、餐廳訂了卻沒位置或是包包遺失了該怎麼辦等，從鍛鍊判斷力進而養成「解決問題的能力」，在工作上應對各種難題，也能不慌不忙地處理。
四、更有實際的行動力：獨旅也是行動力的付諸，轉換心情的同時也成為你人生的行動效能
只有採取行動的人，才有辦法改變人生。
也許一個人獨旅只是一趟旅行，但對我來說，這更是大膽去實現夢想的其中一個關鍵。
透過這小小的舉動更能建立起自信，你會發現自己比想像中勇敢，面對工作也能付諸更多的實踐力。
我做事情常常是「超級行動派」，當你從日常大小目標累積你的行動力時，煩惱的時間就不會佔據你這麼多，而是動腦讓你實現你想要行動的。
五、生活與工作的「公私分明」：讓獨旅留下時間給自己，找到工作與生活之間的平衡
旅行的最後一站，也是回過頭面對職場的第一站。
以前的我不管到哪都會不自覺地帶著工作走，這次勇敢按下勿擾鍵，適時地不讓其他事打擾這趟旅行。
懂得休息，懂得創造自己的「無壓力空間」，旅途歸來時才有更多能量讓路走得更長更遠。
準備好規劃一個人旅行了嗎？對我來說，旅行的意義就是，填滿心中那片空缺，回來時帶著更多、更滿的力量面對生活。
