結束了長達三個禮拜的時裝週，經歷了第三年的經驗後，讓我更懂得如何在這腳步極度快速的時尚產業裡面，學會放慢腳步、調整生活的節奏。

隨著團隊的擴大，每個月幾乎都有出差的工作，腳步比以前來得更快，但比起以前卻更懂得好好照顧自己。在不過度緊張的情況下，掌握好當下每一個狀況，讓心情保持愉悅，事業精彩的同時擁有讓內心平靜的生活。

心境轉個彎，在高壓環境下也能擁有最愉悅的笑容。

分享我在時裝週裡如何照顧自己、從不平淡的時裝週中找到一絲空檔給自己的平靜生活，撐起我美麗的夢想。

 方法一：至少一天要吃一頓好的，安安靜靜地坐在餐桌上享用的平靜時光



時裝週期間，每天的時間真的只能跟著行程表上按表操課。忙到沒時間吃飯時，常常需要歷經好幾頓計程車上的「麵包」主餐，在趕秀的中間空檔為自己飽餐一頓。



認識在米蘭試鏡努力打拼的名模王思偉，海外工作者的暖心交流

每天工作結束過後，為自己及團隊安排一頓舒適美味的餐廳，放下手機好好的吃飯，享受短暫的愜意時光，吃一頓平靜的晚餐時光，為自己慢慢地活。

 方法二：忙到翻的日子裡，擁有一個讓你感受到溫暖的小角落



My cozy corner，我最放鬆的小角落，擁有一片屬於自己的小天地格外重要，坐在巴黎的小閣樓窗邊，不出門也能細嚼慢嚥巴黎街頭中的一切。

工作的時候喜歡窩在這個巴黎公寓閣樓的小角落，感受巴黎生活的日常同時積極地整理後續的發文及照片。



巴黎時裝週結束後天氣一瞬間再下降了好幾度，肌膚瞬間變得更加乾冷及敏感，已經不是第一次出差時裝週的我，備好了對肌膚最完善的屏護。



在日本留學時代就愛上的超溫和敏感肌御用的Curél，特別在巴黎乾冷的秋冬換季，將保養的步驟簡化到最低，用最基礎的化妝水、乳液及乳霜照顧乾燥的敏感肌。

給足臉龐最高規格的柔性抗老：低敏感、零刺激的特點更是讓我一定要放進行李箱的原因，最暖心的逆齡保養屏障。



最高規格的溫柔式抗老：第一道是早晚擦上Curél的逆齡彈潤精萃水在冬天補充水分是很重要的，撫平因爲歐洲乾燥氣候造成缺水的細紋，溫柔地修護肌膚角質，讓水份直達肌膚底層，一早起床迎接期待的彈潤保濕的透亮感。

透明、濃稠的質地讓保濕的力道更深層，添加植萃精華與潤浸保濕Ceramide成分，可以讓在意的眼周、嘴角細紋，甚至是額頭細紋更加緊緻，感受Curél溫和而有力的保養力量。





光是擦上最基礎保養的精萃水就特別有感，跨越三十世代後，保養肌膚不容易，特別是每年都要讓它任性地陪著我去世界闖蕩，更要以最好的回饋給肌膚，讓它依然保持宛如二十世代的澎潤活力。

 方法三：睡前營造的Me time時光，高敏感的人格需要更多充電時間



最近才知道「高敏感人格」這件事情，對於周邊的事物感受力強、擁有同理心容易對旁邊的人產生感情投射、總是被說過度認真，默默地看完後覺得自己似乎有這樣的傾向。

不論是照顧團隊的心情，留心時裝週大小事，非常容易受到周遭影響的我，跑秀工作結束後只想給自己一個昏暗的小空間，享受從工作中解放的自由，盡情地做自己。



也許是一杯溫熱的開水搭配小藍莓，讓我睡前可以暖暖身，安心地入睡。



或是睡前擦上Curél的逆齡彈潤水凝霜，讓卸下妝容後的肌膚毫無負擔地增添純淨的滋潤感，Curél獨有的潤浸保濕Ceramide成分在臉上形成一層薄薄的屏障，搭配獨特植萃精華感受最高規格的溫和抗老。









是溫和、無油光的滋潤感，喜歡瞬間被吸收的力道，感覺臉部的輪廓越來越飽滿，眼周、嘴角及額頭的細紋也都有被輕柔地撫平。



每個夜晚睡前我都會留十分鐘的時間給自己，一方面沈澱從早到晚複雜紊亂的思緒，一方面再擦上最後一道充電手續：Curél的逆齡彈潤特潤霜，給予肌膚最極緻的鎖水力，期待著早晨起來後迎接的透亮好膚質。

無論是Curél的逆齡彈潤水凝霜，亦或是Curél逆齡彈潤特潤霜，都是我為肌膚充電的好夥伴。

Curél的逆齡彈潤水凝霜，如精華液般的質感能輕鬆地被肌膚吸收，無負擔地為肌膚完成第一道鎖水步驟，維持肌膚的穩定；忙碌的一天結束後，再擦上 Curél逆齡彈潤特潤霜，滋養一整天疲憊的肌膚，用較為滋潤的乳霜撫平肌膚上的紋路，給肌膚極致的鎖水力。

同樣蘊含植萃精華與潤浸保濕Ceramide成分，保濕度非常好之外也有絕佳延展性，輕輕幾點就能推開至全臉，成為肌膚乾燥時最需要的一抹綠洲。

經得起歐洲乾冷氣候的考驗：Curél獨創的屏護式逆齡保養，讓不容易照顧的敏感乾燥肌獲得保護，感受到的彈力澎潤，也許是這樣的關係臉部線條感覺更加緊緻，輕鬆告別惱人的乾燥敏感肌。

休息的同時，美麗也可以跟著一起前進。

使用一陣子後，感受到肌膚變得較有彈性，溫和又有力的陪伴我抵擋歲月在肌膚上刻劃的痕跡。

看見肌膚不受時光快速的腳步影響，陪著我保有最年輕的狀態，應該是目前感到最開心的事了（笑）






 方法四：懂得切換模式，給自己一個溫柔地犒賞



我先承認，只有那大袋的是我的（笑）

每次時裝週期間幾乎根本忙到沒時間好好購物，這趟在米蘭終於讓我有時間及機會趁著工作空檔買到夢寐以求的精品，雖然身處在時尚圈，骨子裡是非常務實派的。

按下工作的暫停按鈕，懂得在工作與生活中切換模式也是慢活、平衡的重要關鍵之一，我們都值得被自己溫柔的犒賞。



入手今年最時髦的天鵝絨腰包！把財產放在腰間有一種無敵安心感。



還有一上架就被搶空的毛毛拖鞋，舒緩一下時裝週走遍各大秀場的雙腳。

  方式五：不過度拘束自己，停下來欣賞經過的風景



暫時拋開繁瑣的工作，專心的「玩樂」也很重要

以前我都是滿腦子想著下一個行程該做什麼才好，總是想盡辦法讓自己忙碌，彷彿停下來就是一種罪惡感。

這一年來漸漸學會放下，秀場結束後給自己一點時間好好欣賞經過的美景。來到磅礴的米蘭大教堂前，在大教堂前看著群聚的鴿子與人群，心裏充滿平靜與無限的滿足感。



在巴黎也抽空拜訪享譽盛名的羅丹美術館，回歸到看似的平凡行程，卻是在不平淡的時裝週裡得來不易的時光。

"Just follow your heart."

找到生活裡最舒適和諧的步調，面對步調快速的世界裡，我們都能當個從容、美麗的女人。

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