嘿,我是正能量女孩(笑)不知不覺在這幾年之中,我已成為正向思考的代表,不論是在工作、生活上用生命燃燒照亮自己,在每篇文章中透露出「微光文字」點亮人心。
常有人問我說:「你也會有不開心的時候嗎?』
我:「這什麼傻問題,當然有。」
我的正能量能一直保持在於心中擁有一個良好的循環,挫折也可以是一種學習,用什麼樣的角度去思考、去排解。
不必時刻為自己保持正能量,有負向能量排出也有正能量的吸收,為自己保持絕佳的彈性,不知不覺養成最正向的磁場,負面的事情消化過後,也開始覺得事出必有因,原來那些都是成長必經的道路。
給想擁有正能量特質的你,這7種方法讓你有能力擁抱生活的正反面向,成為你眼中驕傲、閃亮的你。
Tip 1: 投入自己有興趣的領域,發揮所長
做自己有熱情的事情,才有機會可以抓到成功,養成充滿正向的磁場,因為你知道,你很快樂。
我所認識充滿正向魅力的女人,都是認真且充滿熱情的女性,知道自己想要的是什麼,下一步該做什麼,她們在各自的領域投入,不輕易向工作上的挑戰與困難妥協,那專注的眼神與正向磁場更是特別迷人。
做自己喜歡的事情,更能夠將工作上遇到的困境轉換為另一種學習,正向磁場自然而然產生。
Tip 2: 保持源源不絕的熱情,將它成為養分
熱情與責任感,是在任何地方致勝的不二法則。
曾經說過:「喪失熱情是最可怕的破產」,正能量人特質:他們永保一顆熱情、雀躍的心情去接受生活中的大小事物,並懂得累積那熱情,一段段地累積起來,成為未來佈局的養分。
在巴黎第五次與LONGCHAMP設計總監見面,保持源源不絕的熱情,積極把握每一個與業界人士交流見面的機會。
Tip 3: 從生活中學會欣賞平凡,懂得享受簡單的日子
正能量關鍵之一:簡單。簡單的人往往不會算計太多、想太多,明白在忙碌的生活中尋找自己簡單的生活,在平凡的生活中找到自己懂得那份快樂。
撇開忙碌的工作,下班時我的作息卻意外地很簡單:看劇、陪貓玩、打掃,在家的日子是很宅的,喜歡一個人細細地品味獨處的美好。
而從去年開始讓我徹底迷上的一項小活動:為自己的指甲進行修剪、護理(笑)在家做出自己的迷你指甲沙龍,更有成就感!
NAILS INC,基礎三護理,從上到下:45秒魚子醬表層、滋養強化護底、增生保養精華。
光是看著瓶身,已為舒壓的色彩感感到一絲平靜,開啟正能量的開關。
著迷NAILS INC大約可以追溯到在倫敦唸書時期,第一次跑英國時裝週時發現各大後台都指定使用NAILS INC指甲油去呈現最精緻的指甲風格,每每總以最創新的色彩與風格,征服各大時尚界人士的心:維多莉亞貝克漢、Alexa Chung都是愛用者。
精品般厚實的玻璃瓶身造型,非常好塗的刷頭,讓我從去年一進台灣時大概自己就買了8-10罐左右(笑)一度放棄光療,深深地被完美的光澤感與彩度吸引,不含令人害怕的甲苯、甲醛等傷人體成分,更讓我每次擦指甲油時感到安心。
斷甲人必備:為指甲施展按摩力道,增生保養精華
一週執行2次的護甲行動,刷頭像是唇蜜般,用最溫潤的刷頭質感撫平指甲上的紋路與甲床,一顆顆細小的顆粒是維他命A與E,讓我的指甲可以更快生長。
最受人緣歡迎:單擦一層就透出完美光澤感,滋養強化護底
可以當上指甲油前的BASE COAT以外,更可以作為讓指甲休息、調養的五日護理指甲油。單擦一層就可以讓指甲表面完美發光,是我內心覺得最療癒的步驟。含有豐富的維他命成份及甘藍、蘆薈、檸檬等,下一次擦指甲油之前做好最萬全的打底準備。
把魚子醬鋪在指甲表面的奢華:45秒魚子醬表層
平凡的下班生活中,為自己的指甲增添的小奢華:含有魚子醬成分的TOP COAT,在上完指甲油後擦上,不僅45秒快乾還能讓指甲表面呈現像魚子醬般的鏡面光澤感。
擁抱簡單的生活、健康的指甲,這三瓶是我不可或缺的能量瓶。
Tip 4: 停止無謂的批評,用正面能量面對世界
批評不會讓你覺得你比別人好,卻顯得你比別人糟糕。
當網路越來越發達,媒體炒作話題越盛行之時,不知不覺你很容易因為某些高規格的標準,而開始覺得自己不夠好、羨慕別人擁有你沒有的那一面。
很多事情都是累積,有可能是運氣、也可能是努力,與其將專注力放在別人身上,不如放在自己身上,學會將嫉妒、羨慕轉為能量,學會好好經營自己。
Tip 5:提升自我「心」的正能量,為心情加分
培養自己成為一位積極能量的人,其中一點可以從「色彩」著手。綠色讓人感到有生氣、藍色使人平靜、橘色是活潑的印象,為何能量色彩學如此重要,正是藉由顏色去影響一個人的印象及看事情的角度。
給想要減壓、渴望積極能量的你:NAILS INC MINDFUL 碧璽玫瑰金
新能量,也是心能量。第一次聽到水晶成分也可以加入指甲油內,NAILS INC是第一個將影響人體身心的水晶能量放到指甲油中,從指尖開始感受那美妙的正向能量。
紅潤的碧璽玫瑰金帶給人更健康、活潑的氣質,就像是為臉上鋪上健康的紅杏色腮紅,這次你為你的甲面畫上一抹紅暈,讓指甲更顯得修長。
令人想咬一口的手指頭,紅潤的好氣色盡顯在指頭上,心情愉悅了,自然正能量也一起打開。
或是嚐鮮擦上:MINDFUL的石英彩虹層,轉變為另一種色調氛圍,給自己另一道彩虹心情
NAILS INC最有趣的是TOP COAT的這個步驟,總是有各式各樣的亮片、光澤漸層感讓你去玩為變化。
給想要快樂、平和的你:NAILS INC 黃水晶裸金
我最喜愛的色調,讓皮膚偏白的我更顯白皙,手指頭給人乾淨的感覺,光用想像的內心就很紓壓。
擦上石英彩虹漸層,給自己的黃水晶能量再加上另一道無暇美光。
給夏天去海邊的腳趾頭:NAILS INC MINDFUL 粉晶淺粉
派出久違的球球涼鞋,以充滿友誼與愛的粉晶淺粉,點綴我的迷你腳趾頭。恰到好處的獨特水晶粉色,柔柔淡淡地散發出好人緣的正能量。
怕膚色顯黑的女孩,可以再上一層石英彩虹層,修飾表面的膚色一起提亮。
我的MINDFUL POWER:四色的晶艷能量帶給我絕佳好心情。
Tip 6: 眼光往遠處看,再大的事情也不煩心
「把注意力擺在你要到達的地方,你會知道下一步是什麼;把注意力擺在下一步,你將迷失方向。」
不管是大事、小事,著重於眼前的事情固然重要,擁有更長遠的目標與眼光讓你能在什麼都有可能發生的世界裡,更保有一份處之泰然的態度。
新鮮感和挑戰能夠帶給人快樂,長遠地計畫你的目標,想遠、想大一點,自然任何挫折都可以否極泰來。
Tip 7: 擁抱負面情緒,釋放之後開始轉念正向思考
最重要的一件事情,大力地擁抱生活的正反兩面,適當地給自己喘口氣、大哭一場,勇敢地接受內心的負面情緒,才更有能力去轉念正向思考。
有過悲傷的體驗,才能懂得快樂的珍貴。
回頭看看那些曾經經歷過的許多挫折、不順心、感受不好的事物,每一個過程都是淬煉我們持續成長的過程累積。
忠於自己、可以勇敢也可以哭泣,你準備好開始累積正向能量了嗎?
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