當工作一整天快結束時，你都在做什麼？
收信、放空、寄東西或是盡全力跟時間賽跑到最後一秒？
今天盡全力，就是明天最好的準備。
下班前我習慣留一段時間，30分鐘至一小時為明天的自己做好準備。
多準備一點，明天就更有計畫性一些，如何在身兼多職的情況下更有效率完成目標，
用最好的狀態迎接明天的挑戰，是我永遠的課題。
下班前30分鐘，培養三個好習慣
更新明天的待辦清單
很多人會認為，待辦清單應該是當天早上才會開始擬定，怎麼會是前一天呢？
提早準備計畫，更能讓明天的計畫順行有效率，先想好明天大約的工作量，比較好安排一整天的步調。
特別對於SOHO在家工作的人更需要先做好這件事情，更能夠掌控進度。
我的行事曆是從三週前開始規劃，不管是拍攝、企劃、其他出席活動採訪等，
利用待辦事項將這些計畫一個一個排進每日的行程之中，看到打勾勾的那一刻內心總很感動！
整理好你的辦公環境
美麗的環境使然更高效的工作率，整理辦公室的桌子同時可以釐清思緒，
將一些檔案歸檔、讓桌面更乾淨，明天到辦公桌前又是新的一天開始！
特別新買了Dyson後，每天都用刷頭瘋狂清潔桌子與電腦鍵盤（笑）
給自己一個歸零的冥想空間
想想今天一整天的努力，那些發生好的、壞的，哪些地方可以做得更好，感謝那些幫助你的人。
冥想的力量很驚人，與自己對話的過程更能發現內心實際渴望的，更有機會要求自己去實現做到。
用溫柔的冥想力量，給自己一個變得更柔軟、彈性的可能性。
睡前30分鐘，做一件你最喜歡的事情，開心入睡
這件事情非常重要，在睡前做一件讓自己開心、滿足的事情，才能夠帶著滿滿的能量入睡，
明天更有力量準備蓄勢待發。
睡覺前我最喜歡跟Rumi窩在一起，靜靜看著彼此，摸摸頭、鑽進她的肚子（笑）兩個人專屬的靜謐時光。
保養也是睡前能讓我感到開心、充滿活力的一件事情，擦上一罐你最喜愛的乳霜，
享受香氛般療癒的香氣，並且擊敗冬天乾冷、脫皮的肌膚，甜甜睡去準備一覺醒來發光。
玫瑰系列的味道在睡前最能讓我感受到滿滿的充電能量，連肌膚一起跟著充電。
RE.O玫瑰肌因保濕乳霜, 50 ml （95折、首次入會再送1000元折抵、免運實施中）
以生物科技出發的訊聯生技，以長達17年技術的累積，將臍帶血幹細胞儲存技術，
自醫療用途發展到人人都可以用的保養品中。
喜愛花香調的我，萃取精挑細選的大馬士格新生玫瑰胚胎精萃，躺在床上擦上最後一道的精華，
讓一天疲憊的肌膚恢復彈性，在玫瑰的療癒下，重新綻放更亮眼的自己。
打開來可以聞到濃濃的大馬士革珍稀玫瑰香味，清爽的水潤質地，
一推開像舒芙蕾般化開在肌膚上，留下溫潤、保濕的觸感，完全不黏膩。
使用了一個多禮拜，每晚擦上後隔天起床都還可以摸到被一層薄薄的玫瑰乳霜滋潤到的柔嫩感。
用量不需要多，每一滴大馬士革玫瑰胚胎的精華都濃縮在乳霜裡，一點點的量就可以
帶來保濕、有活力的臉龐。
特別乾燥、脆弱的兩頰喜歡加強一些按摩的手法輕推，或是將手搓熱後輕敷在臉上，
晚上10點到11點是最佳吸收時間，把握時光，製造不上妝也彈潤的好氣色時機。
記得擦乳霜時最容易遺忘的頸部要一起帶到，每一滴玫瑰胚胎精華封存在肌膚中，
從玫瑰感受到呵護的力量，起床後更喜歡越來越健康、美麗的自己。
用心選擇保養、用心經營生活;對自己誠實，對人生更坦蕩。
準備一起入眠，有Rumi與玫瑰肌因保濕乳霜，讓我美美香甜的進入夢鄉。
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