想法，是一種力量。
最近常聽到人家跟我說：「你怎麼這麼有活力，可以跑去時裝週這麼久一個月！」、
「回來也沒休息多久立即又投入工作，活力從哪裡來的？」，聽完我只能笑笑地說：「用熱情與意志力。」
有時候，想法是一種力量，希望是一種動力，
因為忙碌，更要懂得在這之間尋找生活與工作間的平衡; 尋找驅使自己前往下一個方向的動力。
如果你對目前的狀態感到疲倦、累了，不妨試試這四種方法，擁抱更有力量的自己。
運動過後，發現更有活力的自己
再累，再忙，都要提醒自己去運動（也是我現在對自己的內心喊話）
流過汗後總會發現壓力有被宣洩、期待淨化後更美好的自己！
常常喜歡在上課中挑戰極限，想想那些不好的人事物，表現出「我要做給你們看！」的那種決心。
人生的極限是在你放棄的那一刻，不放棄的前方有更多的未知可以探索。
我最近都去Space Cycle運動，最喜歡Micky老師的歌單騎飛輪還有Barre
（一種結合瑜伽、芭蕾舞跟皮拉提斯的運動）
喜歡熱瑜珈的人推薦去Prana Yoga，學會放鬆生活的步調。
安排一個假期，尋找成長的自己
旅途之中，最重要的不只是風景，還有發現在心裡的成長與韌性。
前幾天去了一趟杭州，雖然是因為工作而去也感受到滿滿的度假氛圍，
告別被工作塞滿的生活與西湖作伴，重新認識新的能量、遇見新的朋友展開新的火花。
旅途結束後，你總能發現更多的活力、更多對未來美好的憧憬。
告別疲憊，早晨的第一道紫色力量太過奔波疲勞，肌膚也常容易失去光芒與彈力。
回台灣後肌膚適應的氣候也有些轉變，連保養品一起換季改變使用黛珂紫色美妍雙膜，
最有口碑的保濕美容液與新品超微脂修護源露，找回我肌膚新的活力。
ˋ良好的肌底，在於吸飽水的肌膚
最廣為人知的小紫瓶：保濕美容液，網路上口碑非常的好，讓我非常期待找回新的活力！
洗完臉後的第一道手續：將保濕美容液壓三下，從臉頰帶到脖子把良好的肌底打造出來。
透明的滲透能量從這一滴開始，好推開好吸收的質地，讓肌膚的保水狀態維持在最佳理想值。
光是上完第一道保濕美容液，肌膚就像喝完一天所需的水分般，飽滿且有精神！
整治角質，找回第二道光芒
角質層過厚，保養品用得再多也是徒然。
我一直都有維持定期去角質的習慣，皮膚比較敏感的我，在商品上挑選更是小心。
如果你擦了這麼多瓶瓶罐罐仍然覺得缺乏透明感與光澤度，超微脂修護源露能解決疲弱的角質層問題，
讓後續的保養及滲透加倍，你需要做的就是：當作面膜一週濕敷3-4次就夠了！
順序會是：洗臉-保濕美容液-化妝水-乳液-超微脂修護源露（當面膜使用）-乳霜
最近雙頰因為吹風關係，皮膚比較疲弱、乾燥，針對雙頰來做角質保溼、強化的動作。
等待濕敷的時間喜歡陪Rumi一起玩，讓角質呈現更有質感的亮點，肌膚也跟著一起發亮。
這次去杭州出差時也不忘帶上黛珂紫色美妍雙膜，忘記飛行時間的疲憊，
心靈有度假感，連同臉上的肌膚也一起賦予活力。
有光澤的肌膚在鏡頭前是會說話的（笑）
感受到肌膚有在進步的彈亮、光滑感，遇見最完美的肌膚距離，心情就覺得很愉悅。
連Rumi都在虎視眈眈我的保養品？
健康的早餐，才有健康的活力
一天當中開啟能量最強大的時刻：早餐。再忙都不應該錯過早餐，因為這將影響我們一整天的續航力。
一頓健康的早餐應該是：五穀、全麥的吐司、牛奶、蔬菜、水果或是少量的乳製品也不錯。
盡可能保持清淡避免油炸類食物，you are what you eat，吃出最健康的活力。
學會享受很女人的一面，享受現階段的狀態，有時候最重要的不是年齡，
而是由內到外散發出來的活力。
我的紫色力量
成為
