
(Top, Loafers, Bag,Dress Code; Morocco A-line Skirt, ZARA)
顆顆,馬上把昨天下班後新買的ZARA摩洛哥風情針織裙穿在身上,週末也想要輕鬆漂亮的出門


最近工作壓力有點大,下班後立即尋找ZARA去購物發洩,不過即便如此「花錢理性派」的我,買了一條CP值非常高的摩洛哥裙。
織紋採用多種織法拼接成的美麗民俗圖案,季節上我個人覺得四季都滿適合的,
春夏則可以以輕薄的Tank或是襯衫來搭配,秋冬的話第一選擇則是Cardigan!或是大毛衣的jumpers都很合適。
兩張小朋友不到的價錢,讓我馬上帶回家

同款另外還有墊肩的外套,不過穿起來沒有很適合我,單價上也比較高,所以就放回架子上了。

週末到最喜愛的Memo Spa報到,難得今天是做身體不是做臉,所以上了一點點的淡妝。
這幾個月因為腰痛不舒服,試過了針灸還有西醫,跟整骨,總算大概掌握了幾個問題點了。
不知道有沒有其他人跟我一樣,本身腰比較不好,加上上班中無形的壓力,坐太久,很容易造成腰部的負擔>______<

上禮拜整骨完後,發現就是一般人會有的骨盆歪斜以些微的椎間盤突出,
整完骨盆有輕鬆許多,尾椎也比較不會這麼痛。
無形中除了工作壓力以外,還有生活習慣讓我慣性使用右半身所以造成太大的負擔呀。
最近都乖乖聽整骨師的話,做一些伸展操,以後有時間的話我還想去學瑜珈YOGA!

很少走尺度大的照片的我,大家就當作是健康的照片XD
做完時候拍的,整個人舒服了許多



耶比~比起進來之前氣色也好多了,精神飽滿!
克服初老症狀
桃園的Memo Spa:上班族推薦作做臉課程(第一次體驗價990元)/東方脈絡穴道(做身體,1800元60分鐘)
不過其實每次課程做下來至少都有一個半,都會依據每個人的身體狀況來調整時間,絕對不馬虎!
桃園市中山路179號,03-3390676,預約制。
美樂健康中心,台北中山站日本人整骨師:45分鐘, 1100元
比起台灣的整骨,日本的整骨方式來的更親切與溫柔,效果我覺得完全不輸給台灣。

很少走尺度大的照片的我,大家就當作是健康的照片XD
做完時候拍的,整個人舒服了許多




耶比~比起進來之前氣色也好多了,精神飽滿!
克服初老症狀


不過其實每次課程做下來至少都有一個半,都會依據每個人的身體狀況來調整時間,絕對不馬虎!


比起台灣的整骨,日本的整骨方式來的更親切與溫柔,效果我覺得完全不輸給台灣。
整完後我的腰痛問題解決了不少(跟老人一樣....
)
整骨師是男老師,如果當天穿著的衣服不適合整骨的話可以換成店裡的衣服,
整骨時都會親切的蓋上一層布避免直接跟病患的身體接觸。
老師會說中文,我想應該沒問題? 撲
我下個禮拜還要去~ 想快點把不正確的骨盤位置及姿勢調整好。

整骨師是男老師,如果當天穿著的衣服不適合整骨的話可以換成店裡的衣服,
整骨時都會親切的蓋上一層布避免直接跟病患的身體接觸。
老師會說中文,我想應該沒問題? 撲
我下個禮拜還要去~ 想快點把不正確的骨盤位置及姿勢調整好。