（Knitwear, Dress Code; Trouser, ZARA; Boots, Present; Bag, Shopaholic）
連假的最後兩天，離開在家裡慢慢發霉的機會，讓身體好好放鬆一下
認真的得承認，也許年齡上還不到，但身體已經逐漸感受到上班的疲勞與長期缺乏運動的疲乏代謝力呀。
放假的最後一天，我去做了東方的穴道經脈活絡，上次做好像已經是三年前左右，撲。
整個隔非常久，可想很多氣節點已經累積在重要穴道的位置。
每次看到這優美放鬆的環境心情上就已經先減壓一半了。
尺度有點大的身體照？>////<
放假的最後一天，我去做了東方的穴道經脈活絡，上次做好像已經是三年前左右，撲。
整個隔非常久，可想很多氣節點已經累積在重要穴道的位置。
每次看到這優美放鬆的環境心情上就已經先減壓一半了。
尺度有點大的身體照？>////<
這次要求帶到一些腿部的地方，平常穿高跟鞋走習慣了，適當的去舒緩腿部才是上班族OL保健之道。
剛開始推小腿時還沒有什麼感覺，直到大腿的部分認真的覺得非常痠痛，特別是針對某些穴點。
才知道久坐很容易造成大腿後側（連接屁股的地方）循環不好，產生了好幾個氣節點，
按壓時雖然非常痠痛，但表示有解到正確的穴點！
還笑得很開心的我，殊不知等一下按壓背部時哎哎叫的我.....
一開始白皙亮麗的背，一小時候......
我的背呈現這樣的狀態......美容師說我太累了，肩膀的部分有很多氣節點都幫我推開來了，
這都不是刮痧刮出來的，而是用手掌手心等在穴道上釋放出來的壓力點造成的：）
長期使用電腦我的手臂也出了一點點的痧，應該是太疲累的關係了。
做完以後整個人非常的放鬆也很想睡覺呀。完全沒上妝的我，做完以後氣色也變得比較好，有紅潤感
一開始白皙亮麗的背，一小時候......
我的背呈現這樣的狀態......美容師說我太累了，肩膀的部分有很多氣節點都幫我推開來了，
這都不是刮痧刮出來的，而是用手掌手心等在穴道上釋放出來的壓力點造成的：）
長期使用電腦我的手臂也出了一點點的痧，應該是太疲累的關係了。
做完以後整個人非常的放鬆也很想睡覺呀。完全沒上妝的我，做完以後氣色也變得比較好，有紅潤感
我記得三年前我做時是我要從台灣飛回英國時候，整段路程睡得不醒人事，深層的放鬆身體上所有的壓力。
有時候好姐妹有空時 ，我們也會相約一起來放鬆
除了做經脈活絡放鬆身體以外，上次還有首次挑戰做臉部的溫灸課程，就是這兩個神奇的銀色鐵製棒，
搭配好幾種精油調配在臉上滾來滾去，幫助臉部重返光澤以及消除惱人的黑眼圈。
有點害羞的公開素顏照片...做完以後臉的氣色非常好，水腫也會消除以外，
臉部的代謝也變得比較快，雖然一開始溫灸的溫度讓我有點不習慣，
因為有點燙一開始有點緊張。
除了做臉清除粉刺以外，偶而加上溫灸的幫助下，可以給臉部不一樣的保健體驗。
除了臉部與身體的Treatment以外，昨天我也帶我媽咪跑去北投的三二行館，享受母女的溫泉之旅
招牌真的太低調了，讓我一度錯過直直地往山上行駛哈哈。
走進去才會發現不虧是被日本網站評選為世界50大Resort度假地點之一，Vila 32。
室外的建築設計融合亞洲的禪風與歐美的解構建築感，走進去會讓人驚艷的另一片天空。
大廳的佈置讓我非常驚訝，非常少能看到台灣的飯店大廳走歐洲的路線呀。
大部份會像美式的飯店設計，高挑摩登，比較屬於冰冷昂貴的路線。
不過32行館的大廳就像是溫暖奢華的低調佈置感，能讓到訪的旅客感受到用心與高雅的品味。
壁爐也一向是我的favourite, 而且裡面是真實的火在燃燒。
殘念的是泡湯的部分因為禁止攜帶攝影機/相機，不過三二的大眾池非常奢華，
一共有八個池可以選擇，戶外以及戶內，還有烤箱跟蒸氣室可以使用
之前因為工作關係，有聽說三二行館有高標準的要求，包括在這邊辦活動它們都會希望可以使用自家的產品以及咖啡，
這次到訪除了免費提供的產品都是歐舒丹以外，水也是高規格我愛喝的Evian，真的很頂級！
晚餐也在這邊享用意大利菜，品質也相當要求，我個人覺得很好吃
下次也想帶T先生一起來：Ｐ
後記
如果說上班以外的日子我最大的興趣大概是寫部落格和做SPA了吧....撲。
真心覺得要好好看待自己的身體，雖然我每週都固定會運動一次，不過顯然還是不夠呀。
今天如果沒去做經絡穴道課程，我想我大概也不知道自己的身體有多緊繃與累...（泣）
很多壓力總是無形中去累積，不論是生活環境的關係或是自己對自己的要求....
我只想說，女人，對自己好點！
Place to relax.....
Memo Spa 桃園市中山路179號,(03) 339-0676
週一～週六am10:00~pm19:00，每週日公休（採預約制）
三二行館 台北市北投區中山路32號 02-6611-8888
https://www.villa32.com/
有時候好姐妹有空時 ，我們也會相約一起來放鬆
除了做經脈活絡放鬆身體以外，上次還有首次挑戰做臉部的溫灸課程，就是這兩個神奇的銀色鐵製棒，
搭配好幾種精油調配在臉上滾來滾去，幫助臉部重返光澤以及消除惱人的黑眼圈。
有點害羞的公開素顏照片...做完以後臉的氣色非常好，水腫也會消除以外，
臉部的代謝也變得比較快，雖然一開始溫灸的溫度讓我有點不習慣，
因為有點燙一開始有點緊張。
除了做臉清除粉刺以外，偶而加上溫灸的幫助下，可以給臉部不一樣的保健體驗。
除了臉部與身體的Treatment以外，昨天我也帶我媽咪跑去北投的三二行館，享受母女的溫泉之旅
招牌真的太低調了，讓我一度錯過直直地往山上行駛哈哈。
走進去才會發現不虧是被日本網站評選為世界50大Resort度假地點之一，Vila 32。
室外的建築設計融合亞洲的禪風與歐美的解構建築感，走進去會讓人驚艷的另一片天空。
大廳的佈置讓我非常驚訝，非常少能看到台灣的飯店大廳走歐洲的路線呀。
大部份會像美式的飯店設計，高挑摩登，比較屬於冰冷昂貴的路線。
不過32行館的大廳就像是溫暖奢華的低調佈置感，能讓到訪的旅客感受到用心與高雅的品味。
壁爐也一向是我的favourite, 而且裡面是真實的火在燃燒。
殘念的是泡湯的部分因為禁止攜帶攝影機/相機，不過三二的大眾池非常奢華，
一共有八個池可以選擇，戶外以及戶內，還有烤箱跟蒸氣室可以使用
之前因為工作關係，有聽說三二行館有高標準的要求，包括在這邊辦活動它們都會希望可以使用自家的產品以及咖啡，
這次到訪除了免費提供的產品都是歐舒丹以外，水也是高規格我愛喝的Evian，真的很頂級！
晚餐也在這邊享用意大利菜，品質也相當要求，我個人覺得很好吃
下次也想帶T先生一起來：Ｐ
後記如果說上班以外的日子我最大的興趣大概是寫部落格和做SPA了吧....撲。
真心覺得要好好看待自己的身體，雖然我每週都固定會運動一次，不過顯然還是不夠呀。
今天如果沒去做經絡穴道課程，我想我大概也不知道自己的身體有多緊繃與累...（泣）
很多壓力總是無形中去累積，不論是生活環境的關係或是自己對自己的要求....
我只想說，女人，對自己好點！
Place to relax.....
Memo Spa 桃園市中山路179號,(03) 339-0676週一～週六am10:00~pm19:00，每週日公休（採預約制）
三二行館 台北市北投區中山路32號 02-6611-8888https://www.villa32.com/
