這一兩年的夏天大概是我對太陽最沒有抗拒的一年了！
下圖為去年夏天跑去倫敦南邊的海邊曬太陽去，我想是我在台灣不會做的事情：Ｐ
長年在英國的關係，夏天出太陽時大家都會發瘋似的跑出去享受陽光曬太陽哈，當然我也是其中的一員。
去年夏天我曬黑了不少（泣）
我看起來好像很不陽光（撲）其實這一兩年對於防曬這件事情比較鬆散，沒有全力的在抵抗豔陽ＸＤ
哈哈請別懷疑，左邊那位是我ＸＤ 除了曬太陽以外，去年我還大量嘗試水上活動，深潛浮潛，享受海洋跟陽光的沐浴
哈哈請別懷疑，左邊那位是我ＸＤ 除了曬太陽以外，去年我還大量嘗試水上活動，深潛浮潛，享受海洋跟陽光的沐浴
曬了太多太陽除了曬黑以外我還會開始長痣，我想這是最恐怖的事情。
事實上亞洲的紫外線真的感覺比歐洲來的強烈許多，皮膚老化跟累積黑色素在身體裡面長期下來真的不好。
事實上亞洲的紫外線真的感覺比歐洲來的強烈許多，皮膚老化跟累積黑色素在身體裡面長期下來真的不好。
於是從去年冬天我又開始進行美白跟保溼策略，最近很多網友都問我平常怎麼保養肌膚，那我就在這邊跟大家小小分享美白與保溼課題 
1: 小護士水潤肌防曬乳液：高係數的SPF 50＋, 加上PA +++ 抵抗UVA 高防護， 我覺得很好用
擦起來完全不泛白，也完全不黏膩，完全不用害怕擦上去會有不舒服的感覺。
擦起來完全不泛白，也完全不黏膩，完全不用害怕擦上去會有不舒服的感覺。
滿清爽的，大概塗抹在肌膚上幾秒後會被吸收，最近外出時我都會乖乖的擦在肌膚上，感覺就像搽上乳液在做保養一樣ＸＤ
我也有用過某些知名大廠牌的防曬乳，不過大部份擦上去還是感覺到緊繃跟乾澀
每次出門擦之前都會很沒動力。。。
大手筆的加了很多保溼精華，一整天下來可以感受到長效保溼度，不只是剛擦上去覺得很保溼而已。
耐水耐汗效果不錯，無酒精成份，擦在臉上的產品還是盡量避免有酒精比較好。
每次出門擦之前都會很沒動力。。。 大手筆的加了很多保溼精華，一整天下來可以感受到長效保溼度，不只是剛擦上去覺得很保溼而已。
耐水耐汗效果不錯，無酒精成份，擦在臉上的產品還是盡量避免有酒精比較好。
這款在Urcosme.com 評價也非常好，價格跟優秀的程度我覺得CP值很高，推薦給大家
最近跑去雷射除痣的我，在這段復原期間防曬也是非常重要！全都交給小護士來處理了！
小常識補充
UVA是指深入皮膚底層紫外線，會使肌膚曬黑產生斑點，造成皮膚鬆弛跟皺紋。UVB是針對表皮，會使肌膚產生曬傷跟曬紅。
PA則是抵擋UVA效果，而我大多會挑選三個+++係數來對抗豔陽。 SPF則是抵抗UVB， 超過50以上會以SPF 50+來表示。
最近跑去雷射除痣的我，在這段復原期間防曬也是非常重要！全都交給小護士來處理了！
小常識補充UVA是指深入皮膚底層紫外線，會使肌膚曬黑產生斑點，造成皮膚鬆弛跟皺紋。UVB是針對表皮，會使肌膚產生曬傷跟曬紅。PA則是抵擋UVA效果，而我大多會挑選三個+++係數來對抗豔陽。 SPF則是抵抗UVB， 超過50以上會以SPF 50+來表示。